Persilja ochvitlök är det däremot helt fritt fram medoch något du bör inkludera dagligen. inte nog med alla myter som jag tagit upp tidigare, dessutom finns rena paradoxer som hävdar tvärtemot sådant jag länge trott på och hävdat
 Till couscousen valde jag att göra köttfärsbiffar smaksatta med kebabkrydda (finns att köpa hos Aromia ), rostade grönsaker och Sweet Red Pepper Sauce  och god grönsallad
Jag har tidigare använt fiberhusk som bindemedel när jag gjort köttfärsbiffar. Helgen är snart slut, jag har både börjat och avslutat den med gympa, bra start på första veckan, yes
En dag förra veckan gjorde jag thailändska köttfärsbiffarmed koriandersås till middag. Blanda samman köttfärs med pressad vitlök, hackad koriander och riven färsk ingefära (eller malen)
potatis som jag slungade i lite olja med kryddor ochvitlök. Låt svälla lite och sen,i med allt i köttfärsröran som också ska kryddas med salt ochpeppar,chiligrillkrydda, bruchettakrydda,oyster sauce, sveet chili sauce söt
Och vi åt dem faktiskt som lite rester till fredagens middag också, tillsammans med melon och skinka, lite oliver och ost, ochmed ett tillbehör av skivad broccoli (på mandolin), med pressad citron, olivolja, hackad chili, vitlökoch rödlök
