Det fick mig att tänka lite ännu en gång på hur vi konsumerar kött. Jag började med att steka överallt där det fanns skinn rätt länge i lite olja för att sen steka runt hela
Idag tänkte jag via bilder och länkar till recept dela med mig av hur en matdag ser ut, för att ge dig och många andra ett hum om hur mycket gott man kan äta, utan att lägga på sig onödig extravikt och samtidigt bygga upp ett starkt immunförsvar
Vilket trams, hurlänge innan man får maten packar de egentligen kassen. Maten blev hursomhelst OK god och Freja gillade färskpastan med sås och åt till och med någon bit kyckling som hon annars konsekvent brukar rata
Ja promenader i all ära, men vill du ha en rejäl fettförbränning handlar det inte om morgonpromenader på fastande mage, det handlar om tiden du tränar och hur du tränar, styrketräning i kombination med konditionsträning gör att du fortsätter förbränna även i vila det gör INTE morgonpromenaderna
Andra dagen har jag (hur gick det till. Länge leve husmodern. Jag och maken som båda är galna i lever satt tysta och mumsade…rödlöksskyn var suveränt god och levern perfekt stekt och till och med den kokta romansalladen smakade gott
