Jag går i valet och kvalet om jag ska börja äta nyttigt igen. Ha ha, låter ju illa. Precis som om jag äter snabbmat varje dag och frossar i kakor och godis mellan målen
Som jag älskade mitt hemmagjorda mandelsmör (ni måste testa). Precis som jordnötssmör och mandelsmör passar detta underbart på finn crips, bröd, riskakor, i gröt, ha i/på pannkakor och att doppa äppleklyftor/bananskivor i
Gårdagens kvällssnacks fick bli en stor kopp te med riskakor toppade med hemmagjord Nutella. Igår använde jag nutellan på riskakor, men ikväll blir det nog tillsammans med bananglass
Du kan lätt hitta färdig i butiken, men inget slår faktiskt den hemmagjorda. Tre av fyra måltider tycks bestå av ägg, hummus och riskakor i olika konstellationer
Jag har fått tips från andra som är kunniga i kost och träning, och jag har fått kost- och träningsprogram från PT Olga Rönnberg/Mamma Fitness tidigare, men utan coaching
Typ en påse äpplen, nötter, torkad frukt, riskakor, morötter. Här kommer svaren på en massa frågor och kommentarer som jag inte har besvarat från senaste tiden
Som hemmagjorda godisbollar/chokladbollar. . Hemma efter en dag i skolan med konditionsmaxtest sista timmen på idrotten behövde jag snabbt få i mig något innan jag skulle iväg på en grej på eftermiddagen
