Hallonsmoothie. Jag startar nämligen nästan alltid min morgon med en smoothie (på helger kan jag skoja till det och göra våfflor istället) och Juli har nog blivit van att se mig med mixerstaven i högsta hugg
Till LCHF frukost idag blev det en stor och god hallonsmoothie. 2 dl turkisk yoghurt 1 dl frysta bär tex hallon, jordgubbar eller blåbär1/2 dl grädde1/2 dl kolsyrat vattenLägg allt i en mixer och kör till en slät smoothie. 1/2 dl grädde
Hallonsmoothie. På morgonen vill jag ha det starkt, med fet mjölk eller grädde. På kvällen gillar jag det med väldigt mycket varm mjölk och lite socker ovanpå
Imorse tog vi en lång och skön sovmorgon och gick sedan upp och gjorde en god brunch bestående av amerikanska pannkakor medgrädde och sirap, hallonsmoothie, färskpressad apelsinjuice, färska bär, stekta ägg och en kopp kaffe
Varm choklad och Hallonsmoothie på kokosmjölk. Denna tårta är inspererad från ett recept på marängtårta ur kokboken Bakglädje med LCHF - Annika Rogneby
Varm choklad och Hallonsmoothie på kokosmjölk. Spenatdrink med lime, citron och ingefära. Denna tårta är inspererad från ett recept på marängtårta ur kokboken Bakglädje med LCHF - Annika Rogneby
Hallonsmoothie. Servera med vispad grädde. Det började med att kusin Alicia bjöd Elsa på en portion lasagne och sen mumsade hon i sig en smoothie, lite rawfoodsemla och torkad mango
HJag och Elsa hade våffeldejt med en barndomsvän och hennes dotter en dag. Det är bananvåfflor med banan- och mangoglass (fryst banan+ mango), hallon och mandelsmör som topping
Pumpasoppa 6 portioner 1 1/2 kg butternutpumpa 1 st gul lök 4 st vitlöksklyftor 6 st potatisar 6 cm färsk ingefära 1 msk olivolja 12 dl vatten 2 st grönsaksbuljongtärningar 2,5 dl oatly havregrädde Skala vitlöken, löken, potatisen samt…. Potatissoppa ca 4 portioner 9 potatisar 1 gul lök 1 bit ( ca 15 cm) purjolök 2 dl grädde 7 dl vatten 1 grönsaksbuljongtärning Salt och peppar Skala och skiva potatisen i mindre bitar. 4 portioner 300 g grön färsk sparris 3 hackade charlottenlökar 5 dl vatten 1 grönsaksbuljongtärning 3 dl grädde 0,5 dl torrt vitt vin 1 msk olja 1 dl crème fraiche 2 salladslökar 50 g dill 80 g stenbitsrom salt och peppar Ansa sparris och skär ner den till 2 cm…
