Hälsotallrik recept

Hälsotallrik med ugnsbakad lax

Hälsotallrik med ugnsbakad lax

Sätt ugnen på 175 grader. Lägg laxen med skinnsidan nedåt i en ugnsfast form. Salta och peppra. Grädda mitt i ugnen i 15-20 minuter
Hälsotallrik med kyckling

Hälsotallrik med kyckling

Sätt ugnen på 200 grader. Bryn kycklingfiléerna i olivolja i en het stekpanna. Salta och peppra och ställ in i ugnen c
Hälsotallrik på mors dag!

Hälsotallrik på mors dag!

Det har gått ett tag sedan det var mors dag… Men då fick i alla fall jag välja mat. (Ehum, ovanligt. Njae…)
hälsotallrik med minutfilé

hälsotallrik med minutfilé

Skölj bönorna och låt rinna av i ett durkslag. Varva sallad, bönor, avokado,ärtskott och cottage cheese på tallrikar

Italiensk sommarsallad

En riktig hälsotallrik. Ja, det kan man verkligen kalla denna tallriken här. En nyttig och hälsosam sallad a la Madde
Crème

Crème

Jag åt en hälsotallrik, med kycklingfilé, bulgur, avocadokräm, keso, nötter och massor av grönsaker. Idag åt vi lunch på Crème, som ligger precis runt hörnet från kontoret
Nyårsdagen och Urban Coffee

Nyårsdagen och Urban Coffee

Jag slog istället till på en hälsotallrik, med kyckling, avocado, bulgur, keso, oliver och en jättegod dressing

Allt för hälsan-mässan

, käkade en hälsotallrik till lurre. Slänger upp några bilder från min och Emmas Stockholmstripp härom helgen

Starkare som en björn, snabbare som en örn

Hälsotallrik till lunch någon. Recension ”Starkare som en björn, snabbare som en örn”. September 2014 kom mångsysslaren Kalle Zackari Wahlström första bok Stark som en björn, snabb som en örn
Hälsotallrik med fröig lax

Hälsotallrik med fröig lax

Prickig lax med goda tillbehör. Tonårsdotterns kommentar på denna tallrik var. "Vad gott och nyttigt", fast kanske med lite andra ord, jag minns inte exakt
Kompishäng på kvällen

Kompishäng på kvällen

Den gången samma hälsotallrik till lunch. Och så finns även de goda hälsotallrikarna att välja på. Bilden är tagen från ett annat tillfälla på Bolero

bildbomb från Sverige

Onsdagen måste nog ha varit regnigaste dagen (och händelserikaste dagen för min del) på hela veckan, vi lyckades till sist hitta ett matställe som inte var "helt fullproppat" med folk som tog skydd från ösregnet och beställde varsin hälsotallrik som var underbart god

Hälsotallrik

Ibland blir jag sugen på en sån här renskalad tallrik. Råvaror i all sin enkelhet. Stekt halloumi (underbara gnisselost

Fifty shades of LCHF – chapter 4

En frukost enligt hälsotallriken kan bestå av ekologiska ägg. Till middag kan man på hälsotallriken hitta KRAV-märkt kött från gräsbetande kossor