Hälsosamma pannkakor recept

Idéspruta och hälsosamma pannkakor

Idéspruta och hälsosamma pannkakor

Pannkakor är en av de mest lättgjorda och godaste frukosten/rätten jag vet. jag severade mina pannkakor med ricotta, hallon, blåbär och lite sötning
Hälsosamma Nutellapannkakor

Hälsosamma Nutellapannkakor

Jag har gjort otaliga varianter och denna är med en liten twist - min hälsosamma "nutella" (chokladhasselnötskräm)
Glutenfria tunna pannkakor

Glutenfria tunna pannkakor

Det är även blodsockerreglerande, mättande och innehåller hälsosamma fettämnen som förebygger cancer
Det blev pannkaka ..

Det blev pannkaka ..

Dessa hälsosammapannkakor är gjorda på soyamjöl och fiberhusk och jag kan lägga upp recept om ni vill de

Vegetarisk lasange

Friggs hälsosamma teer med tre olika smaker laddade med noga utvalda superfrukter, Blåbär & Açai, Hallon & Granatäpple samt Havtorn & Mango
Bananvåfflor

Bananvåfflor

Jag nämnde här om veckan mina hälsosammapannkakor som jag och Vincent äter till middag med jämna mellanrum

Coleslaw

Friggs hälsosamma teer med tre olika smaker laddade med noga utvalda superfrukter, Blåbär & Açai, Hallon & Granatäpple samt Havtorn & Mango

Indisk gryta med mycket smak

Friggs hälsosamma teer med tre olika smaker laddade med noga utvalda superfrukter, Blåbär & Açai, Hallon & Granatäpple samt Havtorn & Mango

Fransk potatissallad

Friggs hälsosamma teer med tre olika smaker laddade med noga utvalda superfrukter, Blåbär & Açai, Hallon & Granatäpple samt Havtorn & Mango
Nyttiga Bananplättar till mellis !

Nyttiga Bananplättar till mellis !

annars funkar vanlig sylt också, men då är vi inte så hälsosamma längre. De flesta ungar gillar plättar och pannkakor, vilket inte precis innehåller så mycket

Peanut butter Brownie

Friggs hälsosamma teer med tre olika smaker laddade med noga utvalda superfrukter, Blåbär & Açai, Hallon & Granatäpple samt Havtorn & Mango

Spenat- och fetaostpaj

Friggs hälsosamma teer med tre olika smaker laddade med noga utvalda superfrukter, Blåbär & Açai, Hallon & Granatäpple samt Havtorn & Mango

Fyllda kycklinglårfiléer leva med lchf

Min tips är att använda mycket örter som tillför maten mycket smak och färg men också är hälsosamma. Många säger men fett är fett ingen skillnad, men samma kan man säga om till exempel vetemjöl som används i brödet eller pannkakor men ändå är vetemjöl
Korv med Bröd LCHF style

Korv med Bröd LCHF style

Här hittar ni sedan 2003 hälsosamma recept och tips, ofta med guldkant för en hållbar livsstil. Pannkakor, Våfflor, Crêpes (49)
Semlor med chia

Semlor med chia

Semlor med chiaNjut av en nyttigare version av semlor, med hälsosamma chiafrön som ger både en lyxig och näringsrik touch på semmelbullen