Frysta grönsaker i ugn recept

Rostad kyckling med grönsaker i ugn

Rostad kyckling med grönsaker i ugn

Blanda alla grönsaker och kycklingben på en ugnsplåt. Skala och pressa ivitlök och häll kryddblandningen över kyckling och grönsaker
Rostad kyckling i ugn med grönsaker

Rostad kyckling i ugn med grönsaker

Blanda om ordentligt med händerna och gnidinkryddblandningenikyckling och grönsaker. Ta fram en ugnsplåt och lägg kycklingbenen på plåten
Lax i ugn med grönsaker och crème fraiche

Lax i ugn med grönsaker och crème fraiche

Häll på frystagrönsaker runtom så mycket som önskas. Ner med fryst fisk och grönsakeri en ugnsform, vispaihop crème fraiche med goda kryddor och slå över
Gratinerade grönsaker med kycklingfilé

Gratinerade grönsaker med kycklingfilé

Själv körde jag på "latmansvarianten" och använde mig av frysta wokade grönsaker. Lägg grönsakernai botten på en smord ugnsfast form
Goda grönsaker till grillat

Goda grönsaker till grillat

För att göra det lätt för mig gjorde jag helt enkelt ett rejält lass ugnsbakadegrönsaker av dem. Jag hade en massa olikagrönsakeri kylen som behövde tillagas på något sätt så att de inte låg och blev dåliga
Lax i ugn med god kall sås

Lax i ugn med god kall sås

För att piffatillfrystagrönsaker kan man efter kokning hälla bort vattnet, lägga ner en klick smör och pressa över litecitron
Enkel paprika/chili-fisk i ugn

Enkel paprika/chili-fisk i ugn

Lägg grönsakernabredvid. Lägg det tinadefiskblocketi en litenugnsform. Häll över en blandning av grädde och fraiche
Kyckling i ugn med sambal oelek

Kyckling i ugn med sambal oelek

Lägg de frysta eller färska/tinadekycklingfiléernai en ugnsform där alla filéer får plats att liggabredvid varandra - för att de ska täckas jämnt av såsen
Pytt i ugn - världens bästa maträtt?

Pytt i ugn - världens bästa maträtt?

Lägg till sådant som bara ska värmas såsom kikärtor, brytbönor och frystagrönsaker. Den som vill lägger på kött i form av grovhackad falukorv, frysta köttbullar, kyckling eller rent kött ibitar
Tortillabåtspaj med kyckling och grönsaker

Tortillabåtspaj med kyckling och grönsaker

Fyll tacobåtarna med grönsakerna och kyckling. Ni kanske har sett det på Instagram, men jag fick ett så bra tips av en kollega att göra paj av tortillabåtar