Tillsätt gainer och havregryn och blanda noga tills du har en tjock smet. EnergyBarsBars med mycket energi och näring som passar utmärkt både innan och efter träning samt som mellanmål när du behöver lite extra energi
Tillsätt gainer och havregryn och blanda noga tills du har en tjock smet. EnergyBarsBars med mycket energi och näring som passar utmärkt både innan och efter träning samt som mellanmål när du behöver lite extra energi
Hoyer honung med propolis, 250 g / Renée Voltaire Bakpulver EKO, 115 g / 10 x nu3 Oat Energy Bar, 10 x 100 g / Vaniljpulver 100%. 1 dl glutenfri eller fiber havregryn. 1 dl glutenfri eller fiber havregryn
Köper man en energibar typ Gainomax energy bar får man i sig snabba kolhydrater (en av de första ingredienserna är fruktos-glukossirap, bland det värsta man kan stoppa i sig enligt mig) och blodsockret kommer definitivt sjunka till en lägre nivå än det var innan inom en ganska kort tid efter att du ätit baren
Healthy Raw Energy Balls. Blanda ner havregryn och kokos i smeten. 2,5 dl havregryn. 1,25 dl havregryn (jag använde dessa glutenfria). 2,5 dl havregryn
Energybars är lätta och smidiga mellanmål att ha med sig. De här barsen är helt naturligt sötade med banan, torkad frukt och honung samt innehåller de inte nå konstigheter
Blanda havregryn, florsocker, kakao, vaniljsocker, lakritspulver, kokos och smör i en bunke. 4 dl havregryn. Måste än en gång tipsa om Linda Edlers dansvideos på Youtube (prenumererar där och på Konoz), har dansat många av dem nu, ikväll blev det Dance fitness class 6 och class 8-high energy och jämarns vad svetten lackade men kul är det. 4 dl havregryn
Tillsätt gainer och havregryn och blanda noga tills du har en tjock smet. EnergyBars. Bars med mycket energi och näring som passar utmärkt både innan och efter träning samt som mellanmål när du behöver lite extra energi
