Blomkål stuvning lchf recept

Köttbullar med gräddstuvad purjolök

Köttbullar med gräddstuvad purjolök

Servera med nystekta köttbullar, kokt blomkål och sallad. Ta gärna en titt förbi inne hos Halva Lindha, där pågår en tävling om ett signerat exemplar av min kokbok Grillmat LCHF

Dillstuvad blomkål (LCHF, LCHQ)

Vill man ha en cremigare stuvning går det även bra att riva blomkålen på grövsta delen på rivjärnet. Lägg i äggulorna och rör om direkt så att stuvningen reder sig
Skaldjur & kycklinggryta

Skaldjur & kycklinggryta

½ litet blomkålshuvud. Dax att göra en stuvning. När även kycklingen är brynt så slår du i grovhackad broccoli, blomkål och även vattenkastanjerna
Sommar

Sommar

Så det fick bli blandfärsbiffar, svampsås och blomkålsmos. Idag gjorde jag ett enkelt blomkålsmos, jag kokade buketterna i saltat vatten, hällde av vattnet, mixade blomkålen och hade i massor med riven prästost