Barnmat couscous recept

Barnmat Grönsaker med couscous

Barnmat Grönsaker med couscous

Tillaga couscous enligt anvisningarna på förpackningen - salt. 1 portion couscous. Koka linserna i 10 minuter
Barnmat

Barnmat

Här har vi kycklinggryta med ananas, curry och couscous. Redan innan Elsa föddes hade jag bestämt mig för att göra egen barnmat till henne
Storkok av barnmat

Storkok av barnmat

ca ½ dl kokt pasta, ris eller couscous per portion. Skulle inte kallas oss experter på barnmat, men lite har vi lärt oss iaf
Fylld paprika med fetaost

Fylld paprika med fetaost

De färdiggräddade paprikorna serveras på egen hand eller tillsammans med ris, couscous, quinoa eller bulgur
Rachels lamm- & feta-köttbullar

Rachels lamm- & feta-köttbullar

Om du serverar dina köttbullar med couscous, lägg gärna till några småhackade torkade aprikoser, örter (persilja, mynta och basilika) och lite rivet apelsinskal till couscous när det är kokt
7 månader

7 månader

Barnmaten har också börjat passa lille herrn lite beroende på humör. Nu gapar han ibland när skeden kommer och såg till och med glad ut när det skulle serveras couscous med kyckling och basilika men hurvas åt babygröten och fruktmos
Mat för små magar...

Mat för små magar...

Och nej det är inte alls svårt eller krångligt att laga sin egen barnmat. Koka couscous enligt förpackningens angivelser, men uteslut saltet
Någon slags nordafrikansk lammgryta

Någon slags nordafrikansk lammgryta

Ska det vara nordafrikanskt ska det förstås vara couscous till, och mer citron. När det är 15-30 minuter kvar är det dags för körsbärstomater och morrötter, igen så sent att konsistensen på dem inte blir barnmat

Barnmat kokos Räkor

Mixa ihop med räkor och couscous till lagom konsistens. 3 portioner couscous (vuxenportioner). Koka upp kokosmjölken med kryddor, olja och buljongtärning i en stor kastrull

Krämig paprikakyckling

Serveras med ris, pasta, couscous eller quinoa. Skär kycklingen i strimmor. Bryn den i lite fett. Lägg över kycklingen i en gryta

Gustavs laxgryta med citron och dill

Serveras med couscous, potatis, ris eller pasta och givetvis grönsaker. Skär laxfiléerna i mindre bitar, koka dem i vattnet

minnesresan fortsätter - Mat för små

På den tiden var det inte lika vanligt som i dag att föräldrar gjorde egen barnmat till sina små. När jag satt med receptsamlingen, som jag fann i garderoben, insåg jag att jag aldrig mer kommer att göra barnmatspuré till mina så gormander