Ytterfilé spett recept

Spett med kaffemarinerad ytterfilé.

Spett med kaffemarinerad ytterfilé.

Vädret såg ut att bjuda på uppehåll så jag marinerade fläskytterfilé i bitar för att grilla spett. Blanda alla ingredienser i en plastpåse och lägg i bitar av fläskytterfilé (eller kyckling)
Marinerad ytterfile´och benfri kotlett till 4 vuxna och 3 barn

Marinerad ytterfile´och benfri kotlett till 4 vuxna och 3 barn

Trä upp på spett. Rör samman marinaden och pensla spetten på båda sidor med den. Vi ska som sagt bjuda familjen Nilsson på grillat ikväll och jag marinerade köttet redan på förmiddagen så att det skulle ta åt sig av smakerna
Grillspjut

Grillspjut

dvs ytterfilé av gris. Skär spettet i t ex 2 cm tjocka skivor och banka ut dem lite med knivbladet eller köttyxa

Grillkväll!

Starka korvar                                                                                                       Zuccini,paprika,champinjoner,lök på spett Halluomiost penslad med citronolja Marinad till köttet
Lunch och middag

Lunch och middag

Mycket godare, vi gjorde vårt egna recept men gjorde helstekt ytterfilé som de stod på hennes recept men vi gjorde två såser, bulgur och god sallad

Tandoorimarinerade spett med ärtpilaff

Trä upp köttet på spett. Klä en långpanna med folie, lägg gallret ovanpå och lägg spetten på gallret, eller lägg köttet i en ugnsäkerform

Lamm- och kycklingspett med oliver, rosmarin och rostad vitlökssås

Häll upp såsen på ett fat med spetten och lite oliver. medaljonger av ytterfilé 2 kycklingfileér, skurna i grova bitar flytande margarin att steka i (helst en sort som är gjord på raps&ndash. Värm spetten hastigt (de ska bara precis bli varma) i 150 grader i ugnen

Lammkotletter med parmesancrème

Jag köper ofta rostbiff eller ytterfilé av lamm, men måste ändå erkänna att just kolgrillade lammkotletter är bland det bästa jag vet