Hacka rödlöken och blanda med tonfisk. Kicka över röran och lägg i lite paprika och gurka. Igår orkade jag inte laga mat så det vart tonfiskröra i baugette
½ hackad grön paprika. Om man inte vill ha majs och parika i, så är det mycket gott att lägga gröna ärtor i, jag brukar även blanda räkor i denna tonfiskröran
Dagens goda och himla enkla middag fick bli tunnbrödsrulle medtonfiskröra. Servera med grönsaker. 390,1 kcal28,1 g protein10,5 g fett42,6 g kolhydraterTunnbrödsrulle medtonfiskröra, 1 port1 skiva tunnbrödnågra salladsblad, sköljda1/2 burk tonfisk i vatten50 g avrunna och sköljda kikärter1/2 dl lätt crème fraiche paprika & chilisaltVärm brödet lite grann. Tunnbrödsrulle medtonfiskröra, 1 port
Ingredienser Tonfiskröra För 4-6 personer Tillagningstid. 20 minuter 2 st burkar tonfisk i vatten 2 st avokado 100 g gurka 50 g rödlök 1 msk pressad citron 1 msk hackad dill 2 krm rökt paprika Efter tycke
a lagret Tonfiskröra. Jag gjorde grunden av tårtan kvällen innan den skulle ätas för att låta den suga åt sig av de olika lagren för att sedan dekorera den dagen efter med fräscha tillbehör till toppningen
Lägg på hälften av tonfiskröran och häll på ostsås. Jag gillar kombinationen tonfisk, svarta oliver och lök med en krämig sås/ostfyllning som jag gjort i olika tappningar, idag blev det i en ny variant i form av en tonfiskmoussaka
