Tofuwok recept

Tofuwok med sjögräsnudlar

Tofuwok med sjögräsnudlar

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Wok 300 gram sjögräsnudlar 2 förpackning tofu , ca 500 g 1 st vitlöksklyfta(or) 1 msk färsk ingefära , riven 250 gram morötter 0,5 st purjolök(ar) 150 gram sugar snaps 125 gram minimajs 3 msk rapsolja , ca, till stekning 1 krm salt 1 krm vitpeppar 1 msk ketjap manis 1 msk soja 2 msk sweet chilisås 1 msk sesamolja 2 msk sesamfrön 1 kruka(or) färsk koriander 1 st limefrukt(er) , i klyftor Köp receptet Näringsvärde Kcal
Antijulmat: Tofuwok med broccoli

Antijulmat: Tofuwok med broccoli

Nä, någon vidare julstämning har vi inte här hemma. Eftersom vi ska spendera julen på annan ort där man inte firar jul, har vi i år skippat merparten av julpreppandet
Tofuwok med sjögräsnudlar

Tofuwok med sjögräsnudlar

1. Wok. Tillred nudlarna enligt anvisning på förpackningen. 2. Tärna tofun och skala och riv vitlök och ingefära

min första veckomatsedel.

I onsdags skulle det egentligen kokats ris till tofuwoken, men jag blev så himla sugen på glasnudlar så körde på det istället

Tofuwok Teriyaki

Börja med att förbereda tofun. Lägg in den i frysen över natten, tina upp den (tar ca 3 timmar) och pressa ur allt vatten
Japansk Curry med tofukotletter

Japansk Curry med tofukotletter

Tofuwok Teriyaki Dela det här. Den här veckan är det jag som står för recepten i facebookgruppen Vegetarian 4 A Year, där bloggare samlas för att inspirera folk att äta vegetariskt för ett år
Havsburgare med dansk remouladsås

Havsburgare med dansk remouladsås

Japansk Curry med tofukotletter Hokkaidosoppa med väldoftande salvia Tofuwok Teriyaki Kikärtsburgare med limedressing och sweetchi

Tofuwok hoisin

Koka äggnudlarna enligt anvisning på förpackningen. Hacka chilin. Skär tofun i tärningar och vänd runt dem i hoisinsås och chili

Tofuwok med svart bönsås

Tärna auberginen och strimla paprikan fint. Skär salladslöken i bitar, ca 3 cm stora. Hetta upp oljan i en wokpanna eller stor teflonstekpanna

Tofuwok Teriyaki

Dagens recept blir en känd japansk rätt som jag har gjort på förfrågan av min goda vän som älskar teriyaki

Snabb tofuwok

Tärna tofun. Woka grönsakerna i oljan och häll över soja. Blanda i tofun i woken och låt den bli varm. Knäck sist över äggen och rör om

LCHQ recept för tofuwok

Gör så här. 1. Tärna tofun. 2. Dela chilin och skrapa ur fröna, vill du ha en het rätt lämnar du fröna kvar. 3