Surkål rödlök recept

Tonfiskrulle med surkål röra

Hacka rödlök och gräslök. Blanda tonfisk, lök, gräddfil och surkål i en skål. 100 gram surkål , hackad på burk. 5 st rödlök(ar)
Matfrossa för ögonen

Matfrossa för ögonen

här en enkel variant, surkål med morötter, grytbitar, låt puttra ihop, späd med vatten, ev en buljongtärning, lite peppar, inget salt, surkålen är salt i sig själv
Bratwurst med hembakat korvbröd

Bratwurst med hembakat korvbröd

Servera kalaset med egenfriterad lök, hemgjord bostongurka, surkål och dijonsenap. 2st skalade skivade rödlökar
Korv i bröd med läckra tillbehör

Korv i bröd med läckra tillbehör

200 g surkål. 1 st rödlök. Ajvarsås. Skala och finhacka vitlöken. Blanda vitlök, ajvar relish, tomatpuré, olja och persilja
Trerätters i fina vänners lag

Trerätters i fina vänners lag

Och hur gott var inte friterad surkål. Finhacka en liten rödlök. Låt surkålen rinna av över natten, pressa ut det sista vätskan med sked och lägg på en tallrik med papper så den mesta av fukten försvinner
Thüringer Bratwurst

Thüringer Bratwurst

Lägg en bratwurst i varje baguette, och lägg på vitlöksfräst surkål, picklad rödlök och friterad lök
Bibimbap

Bibimbap

Kan även ersättas med traditionell surkål som du pimpar med lite chili. Inlagd rödlök. Inlagd rödlök. Inlagd rödlök
Sweet potato soup (2 port)

Sweet potato soup (2 port)

Jag toppade med färsk broccoli och surkål. 1/2 rödlök. se 1 sötpotatis 3 dadlar 1/2 rödlök 1 tetra (330 ml) kokosvatten
Falafel

Falafel

Tomatsalsa (rödlök, krossad tomat, salt, peppar, spiskummin, vitlökskross, lite olja, piri piri, låt puttra ihop), färdig surkål, snabbsaltad gurka (salta, låt stå en stund, häll av vattnet), lerugnsbakat bröd från Orientbutik, tomatskivor med grönmynta, tahinisås (tillsätt vatten och citron i tahinin), falafel gjorda på färdig mix friteras i olja, lägg upp, rulla ihop, ät, njut
Mat som medicin

Mat som medicin

Toppade härligheten med samma currysås som igår (innehåller gurkmeja som är släkt med ingefära och ger immunförsvaret en skjuts) och serverade med rivna morötter och rödbetor, surkål och avokado
saltsvamp och svampsallad

saltsvamp och svampsallad

Jag använde mig av en plastpåse som jag fyller med lite vatten, på samma sätt som jag gjort när jag prövat laga surkål

BELLIFIT BRUNCH!

Vegetarisk omelett. God morgon i snön Vilken jäkla storm det var igår. Är himla glad att mitt plan från Agadi kunde landa på Arlanda i natt
Näringstät mat till bebisar

Näringstät mat till bebisar

Hon har hittills smakat på bland annat kalv, gris, kyckling, lamm, anka, torsk, röding, makrill, räkor, broccoli, brysselkål, kålrot, persiljerot, sötpotatis, palsternacka, morot, paprika, tomat, gurka, sallad, gröna bönor, ägg, majonnäs, surkål, vitkål, rödlök, citron, päron, äpple, clementin, kiwi, hallon, blåbär, kokosmjölk, olika nötter och frön (som jag bakar bröd av)
Intervju med Stefan Bede

Intervju med Stefan Bede

Annars är det gott med surkål, inlagd rödlök och andra grönsaker. Denna veckans intervju går i korvens tecken