Häll de blötlagda bovetekärnorna i en mixer på morgonen tillsammans med bananen. Att mitt jordnötssmör smulades över gröten, beror egentligen mest på att min mixer är på väg att gå sönder och bladet är för slött för att göra jordnötterna till smör - de kom halvvägs och blev smulor
(Den behöver inte bli helt genomstekt. Jordnötter eller salta cashewnötter. Stek baconet knaperstekt. Quinoa, rött ris, stekt blomkål eller en matig sallad
Strimla kycklingköttet och fördela ut i formen tillsammans med bacon och skivad banan. 500 g kyckling, stekt. 11 dl jordnötter, osaltade. 12 st bananerSå här gör du Börja med att starta ugnen, 225 grader. Till sist strö över jordnötterna Gratinera i ugn ca 20 minuter
Gör inget att de inte är helt genomstekta. Lägg kycklingen i botten på en ugnsform och 1 skivad banan ovanpå. Bred den vispade gräddsmeten ovanpå och avsluta med 1 skivad banan. Ta ut formen och strössla baconet och jordnötterna ovanpå och sätt in i ugnen igen de sista 5 minutrarna. 2 bananer. 1 dl salta jordnötter
Efter en kväll igår med tunga "tröttmössan" på blev det en riktigt bra ledigdag idag med vila, solsken, milslång promenad med jogging de sista kilometrarna hem så nu är jag på banan igen
Kryddade och stekte dom. I botten av en oljad ugnsform (ca 30x40 cm) la jag det stekta köttet av två filéer. Över detta la jag två bananer som jag skurit i tunna skivor och 2 deciliter salta jordnötter
½ dl jordnötter. ½ dl jordnötter. 1 liten banan. 1 liten banan. Råg knäckebröd, brynt vispat smör, foccatia, vattenmelon- & fetaost sallad, Grillad fläskfilé med kapris och baconvinägrett, grönsallad, pastasallad, basilika kyckling med soltorkade tomater och fetaost strössel och krämig potatissallad
Skriva bananerna och fördela över kyckling- och baconbitarna. Strö över jordnötter. 3 st bananer. 1,5dl jordnötter. Gör detta i 2-3 omgångar så att det blir lagom mycket i stekpanna (se till så att kycklingen bler stekt och inte kokot). 3 st bananer. 1,5dl jordnötter
Skär bananerna på längden och dela sen i mitten. Strössla på finhackad gräslök och jordnötter. Stek bananerna i mitten på pannan, pudra med curry innan du vänder dem
