Spenatbulgur recept

Lite funderingar och lammkött

Lite funderingar och lammkött

Nedan kommer ett recept på saftiga ekologiska lammbiffar med en krämig spenatbulgur till. Spenatbulgur med lammbiffar
Kryddfräst blomkål med spenatbulgur

Kryddfräst blomkål med spenatbulgur

Spenatbulgur. 1 liten gul lök1 tsk spiskummin1 tsk senapsfrö, gärna svart1/2 tsk gurkmeja (kan uteslutas)1/2 krm kajennpepparca 400 g blomkål1/2 tsk salt1/2 tsk socker1/2 dl vatten
APELSINLAX I PAKET MED SPENATBULGUR

APELSINLAX I PAKET MED SPENATBULGUR

Apelsin och lax passar bra ihop. Lax i folie tycker jag blir saftigt och gott och här blir det extra sting med chilin
Lite funderingar och lammkött

Lite funderingar och lammkött

Nedan kommer ett recept på saftiga ekologiska lammbiffar med en krämig spenatbulgur till. Spenatbulgur med lammbiffar

Bön och bananbiffar med spenatbulgur

Sätt på 4 dl vatten och 2 dl bulgur med spenat efter behag på spisen. Häll av bönorna och mixa dom tillsammans med bananen och ägget