Sparrisbroccoli recept

Anka med kryddig apelsinsås och svart vitlök

Anka med kryddig apelsinsås och svart vitlök

Såsen passade mycket bra till ankbröst serverat med sparrisbroccoli och pak-choi. Sparrisbroccoli. Ansa sparrisbroccoli och pak-choi, koka broccolin i väl saltat vatten i cirka fyra minuter eller tills den är al dente
Grillad tonfisk med asiatiska smaker

Grillad tonfisk med asiatiska smaker

1 broccoli eller ännu hellre sparrisbroccoli. Färsk tonfisk är otroligt gott att grilla eller halstra och servera med en fräsch salsa
Lammracks med primörer, svamp och linser

Lammracks med primörer, svamp och linser

I den här rätten blev det tillbehören som fick spela den största rollen, goda primörer såsom sparris, morötter, vårlök och sparrisbroccoli
Knuten lax med broccolisallad

Knuten lax med broccolisallad

Sparrisbroccoli. 4 portioner. 1 kg filé av lax med skinn. 1 knippe rosmarin. 1 citron, ekologisk. Salt. Svartpeppar
Nudelsoppa med röd currykyckling!

Nudelsoppa med röd currykyckling!

Vi garnerade med sparrisbroccoli. Hej på er. Dags för ett nytt reccept. Detta hittade jag i Buffetidningen och det såg så gott ut
Asiatisk laxsallad

Asiatisk laxsallad

1 morot / 1 palsternacka / 100 g sparrisbroccoli / 100 g sockerärtor / 100 g rotselleri / I klyfta vitkål / 0,5 röd paprika / 0,5 gul lök / 2 stora vitlöksklyftor. / 100 g sparrisbroccoli / 100 g sockerärtor / 100 g rotselleri / I klyfta vitkål / 0,5 röd paprika