Rostad broccoli recept

LCHF Rostad broccoli med chorizo och fetaost

Dela broccolin och fördela i en ugnsfast form. 800 gr broccoli, färsk eller fryst. Rosta broccolin ca 15 minuter, längre om den kommer direkt ur frysen. 800 gr broccoli, färsk eller fryst

Elsas Skafferi

0

270

Rostad potatis och broccoli med kycklingfilé

www.coop.se

0

100

Ångad broccoli med äggkräm, snabbsyltad lök och rostad mandel

Rostad mandel. Ångkokt broccoli. Skär broccolin i buketter. Lägg broccolin i durkslaget och lägg på locket

www.koket.se

0

60

Rostad gnocchi med jordnötter och broccoli

www.vegomagasinet.se

0

30

Broccoli tabbouleh med linser och rostade solrosfrön – Food Pharmacy

foodpharmacy.se

0

30

Snittad falukorv i ugn med rostad broccoli, lök, tomater och krämig pasta

Broccolin blir rostad och får en helt annan smak än om du kokar den, mycket godare smak då ska tilläggas

Två små kök

1

410

Stekt lax med rostad potatis, broccoli och örtsås

Servera den stekta laxen med rostad potatis, örtsås och broccoli. Skölj och dela broccolin i små buketter

MatHem

1

320

Kycklinggryta med tomat, champinjoner och rostad broccoli

4 Grönsaker 800 g frysta potatisklyftor 250 g broccoli 1 msk olja salt svartpeppar Gryta 1 gul lök 250 g champinjoner 4 kycklingfiléer 2 msk smör 250 ml färdig sås (gärna favoritsås med smak av solmogna tomater) 2 1/2 dl vispgrädde Lägg till i inköpslistan Stå inte vilsen i butiken igen

www.ica.se

2

300

Glasnudlar med broccoli och rostade cashewnötter

Lägg upp i skålar, strö rostad lök och nötter över nudlarna. Glasnudlar med broccoli och cashewnötter. Skär bort endast det yttersta på broccolins stam, skölj och skiva sedan hela broccolin mycket tunt hela vägen upp till buketterna så att dessa blir mycket små

GOJI GIRL

2

260

Veckans vegetariska - Rostad broccoli med karamelliserad röd lök

Broccoli. Skär broccolin i bitar och lägg i. Lägg löken på broccolin och servera den varm, eller. låt broccolin svalna och servera med ljummen lök

Elsas Skafferi

1

250

Gustavs svamprisotto med rostad broccoli, räkor och crostini

Sila av vattnet från räkpåsen ordentligt och blanda sedan räkorna med de rostadebroccolibuketterna så att de blir en aning varma

MatHem

0

150

Stekt lax med rostad potatis, broccoli och örtsås

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Lax 600 gram laxfilé 1 krm salt , efter smak 1 krm svartpeppar , efter smak 1 msk olivolja Potatis 700 gram potatis 1 msk olivolja 1 tsk salt Örtsås 0,5 kruka(or) dill 2 dl yoghurt , turkisk 0,5 st Citron 1 krm salt , efter smak 1 krm svartpeppar , efter smak Tillbehör 1 st broccoli 1 krm salt , efter smak Köp receptet Näringsvärde Kcal

www.tasteline.com

1

140

Pork teriyaki med nudlar, rostad broccoli, sesam och snabblagad kimchi

Strimla löken och skär broccolin i små buketter. Lägg i broccolin och sist löken. 4 port äggnudlar, 4 salladslökar, 1 litet broccolihuvud, 600 g strimlat fläskkött, 1 msk olja, 1 msk sesamfrö

Karins Spis

0

110

Kycklingfilé med ångkokt broccoli och rostade jordnötter

jordnötter, rostade. Ansa och skär broccolin i buketter. Lägg kycklingfiléer och broccolibuketter på tallrikar

alltommat.se

0

90

Sallad på rostad blomkål & broccoli med körsbärstomater

Ugnsrostadbroccoli blir nötig i smaken och jag har kommit fram till att jag nog gillar den bäst ugnsrostad

Koala's Kitchen

0

80

Var dags gröna mat - Rostad broccoli med karamelliserad röd lök

Broccoli. Skär broccolin i bitar och lägg i ugnsfast form. Lägg löken på broccolin och servera den varm, eller

Elsas Skafferi

0

80

Korv med krossad potatis och rostad broccoli

Recept.se

0

80

Frittata med färsk stekt broccoli, färska småtomater och rostad potatis

Stek allt i olivolja på medelvärme tills löken är mjuk och broccolin al dente (lite hård i mitten)salta och peppra

kitchen bitch

0

60