några msk olivolja. lite olivolja eller annan olja att steka i. några msk olivolja. beräkna 150-200 gram kött per person så totalt 400-800 gram renfilé. 400-800 gram renfilé
Under tiden förbereder du dina skalade rotsaker, skär persiljeroten och moroten på längden i smala båtar eller tjocka strimlor, löken skär du i klyftor, blanda samman alla rotsakerna i en ugnsfast form, salta och peppra lätt, och häll över några droppar god olivolja