Rågmjöl torskfile recept

Halstrad torskfilé med gubbröra på blomkål, ansjovis och ägg

Panera fisken lätt i rågmjöl, salta och peppra. Servera den nystekta torskfilen med gubbröra. byt ut rågmjölet mot glutenfri mjölmix

www.ica.se

0

100

Stekt, rågmjölspanerad torskfilé med dressade, ugnsbakade grönsaker

stekta, rågmjölspanerade torskfiléer och ugnsbakade, dressade grönsaker. Jag började panera fiskfiléer med rågmjöl i somras

SMASKENS.NU

0

370

Steka fisk

Vill du lyckas med panerad sill och strömming ska du använda rågmjöl. Stektider. Torskfilé (2-3 cm tjock)

Milda.se

0

200

Stekt torsk med potatis- och äggröra

Panera under tiden fyra lika stora bitar norsk torsk i grovt rågmjöl. 600 g g Norsk Torskfilé Norsk Torskfilé

Norskfisk.se

0

120

Stekt torsk med varm äggröra

Under tiden panera fyra lika stora bitar Norsk Torsk i grovt rågmjöl. Hacka löken och de kokta äggen. Tärna den kokta potatisen

Matklubben.nu

0

40

Fish & Chips Katinkas Kitchen Style

en med rågmjölet som du blandar med salt och peppar, en med de uppvispade äggen och en med pankoströbrödet som du också kan salta om du vill

Katinkas Kitchen

0

10

Mammas hemgjorda fiskpinnar

Som panering används grovt rågmjöl som ger lite mer näring än vanligt ströbröd. en med grovt rågmjöl. Vänd fiskbitarna först i lättsaltat mjöl, sedan i uppvispat ägg och sist i grovt rågmjöl

Dietistannica.com

0

00

Currykryddad fisksoppa

1 dl rågmjöl. Soppan. Kärna ur paprikan. Skala auberginen. Ansa purjolöken. Skär allt i små bitar. Fräs grönsakerna i lite matfett några minuter i en gryta

Hemmets Journal

0

20

Currykryddad fisksoppa

1 dl fint rågmjöl. 1.  Soppan. Kärna ur paprikan. Skala auberginen. Ansa purjolöken. Skär allt i små bitar. 2.  Fräs grönsakerna i lite matfett några minuter i en gryta

Hemmets Journal

0

30

Currykryddad fisksoppa med nybakade ostmuffins

1 dl fint rågmjöl. Börja med soppan. Kärna ur paprikan. Skala auberginen. Ansa purjolöken. Skär allt i små bitar

Matklubben.nu

0

20

Panerad fiskfilé med örtmajonnäs

Häll rågmjöl på en tallrik. Panera fiskfiléerna genom att doppa dem i ägg och till sist vända dem i rågmjölet

Matklubben.nu

0

10

Panerad torsk med currykål

Skär fisken i 4 lika stora bitar och vänd dem i rågmjöl på en tallrik. 4 msk rågmjöl. Grön dressing. Finhacka örterna och rör ner dem i créme fraichen

Matklubben.nu

0

00

Stekt fisk med syrad lök

rågmjöl. 2 Salta fiskfiléerna och vänd dem i rågmjöl. 1 Skala och skiva löken. Stek den i smör på medelvärme i 7–8

Ica kuriren

0

00