Blanda färsen med salt, peppar, potatismjöl, ägg och vatten, rör samman tills färsen håller ihop. Blanda pastan med tomatsåsen och ta upp köttfärsmuffinsen ur formarna
Blanda ströbröd, potatismjöl och mjölk i en bunke. Här gjorde också en gräddsås till som köttbullarna fick gotta sig i och serverade sen med kokt pasta
4 400 g köttfärs 1 tsk salt 1 krm svartpeppar 1 1/2 msk potatismjöl 1 dl mjölk 1 burk krossade tomater (à 400 g) 1 dl mellangrädde 1 tsk soja smör till stekning Till servering basilika eller persilja hackad rödlök oliver pasta, couscous eller potatis Lägg till i inköpslistan Stå inte vilsen i butiken igen
Servera med kokt potatis eller pasta. 2 msk potatismjöl. Mixa alla ingredienserna i en matberedare, forma till köttbullar och fräs i stekpanna tills de fått färg
pasta och ketchup eller kanske en sallad + balsamvinäger och bröd. Om man inte äter ägg tänker jag det borde gå att ha i lite växtmjölk och 1-2 msk potatismjöl