Här kommer ett enkelt och nyttigt recept på mangoglass, som är väldigt somrig. än mangoglass. Mangoglass för 2 personer. 2 dl fryst mango. Mangoglass för 2 personer
Dessa är i smaken mango, men det går självklart att använda andra frukter och bär också. Mixa mangon tillsammans med ditt sötningsmedel med till exenpel en stavmixer tills det blir en slät och tunn smet
Mixa yoghurt, mango, kokosmjölk, chiafrön och honung till en krämig smoothie. Häll upp i ett glas och toppa smoothien med några mangotärningar samt kokosflingor
Målet är att på sikt slippa räkna kcal men nu gör jag det och det är så många recept därute på “nyttiga efterrätter” enligt LCHF osv som är massor av kcal i så det gäller att inte bara äta allt som verkar “nyttigt” för att det heter LCHF, Paleo eller något annat
Ett nyttigt och gott val. 500 g djupfrysta bär eller frukt som tex hallon, jordgubb, banan, mango osv. 500 g djupfrysta bär eller frukt som tex hallon, jordgubb, banan, mango osv
Nyttigt godis – mangoremmar. Det blev mangoremmar. Jag testade att göra eget nyttigt godis. Jag hade en mango hemma som började sjunga på sista versen och därför blev det just mangoremmar
Börjar denna härliga söndag med en mango chiapudding som jag förberedde igårkväll. Jag blandade ut den med både kokosmjölk och havremjölk och toppade med mango
100g mörk choklad med havssalt1dl naturella cashewnötter1dl torkad frukt (jag tog russin, mango, aprikos och kokoschips)0,5dl frön (jag använde solrosfrön och pumpakärnor)1tsk kallpressad kokosolja
