Mathavre jordgubbar recept

Sallad med diet nudlar

Sallad med diet nudlar

Fruktsallad med rostad mathavre och proteinkräm. Frusen diet shake med jordgubbar. KampanjerDecemberkampanjerAlpha Plus fettsyror -15%Hud- och hårvård -20%JulbakskampanjPresenttips -15%Fyndhörnan
Små energibollar

Små energibollar

Fruktsallad med rostad mathavre och proteinkräm. En somrig smoothie med hallon och jordgubbar som både läskar och mättar
Rabarber- och jordgubbslemonad

Rabarber- och jordgubbslemonad

4 msk mathavre 300 g jordgubbar 3,5 l vatten 10 stjälkar rabarber, späda 100 g färsk ingefära 300 g honung

veckomatsedel #27.

Koka kvarngrynen (eller mathavre, cous-cous, bulgur, quinoa etc) i buljong. Vi var några stycken som möttes upp hemma hos min kollega Mikaela på kvällen och blev bjudna på bubbel, chokladdoppade jordgubbar och strawberry daquiri
Ute - inne - ute - varmt och kallt

Ute - inne - ute - varmt och kallt

Dock gör jag en förändring och istället för ris som tillbehör väljer jag mathavre. Jordgubbar fick vi en hel del men sedan torkade plantorna och jag misstänker att det behövs nya nästa år
Sallad med diet nudlar

Sallad med diet nudlar

Fruktsallad med rostad mathavre och proteinkräm. Frusen diet shake med jordgubbar. KampanjerJunikampanjerSolskyddskampanjAlpha Plus - BonusproduktSmoothiekampanjWalden Farms -10%Urtekram kryddor - 15 %Fyndhörnan
Jordgubb och mandeldröm

Jordgubb och mandeldröm

Fruktsallad med rostad mathavre och proteinkräm. Skär jordgubbarna i fina tärningar och sätt till vaniljpulver
Små energibollar

Små energibollar

Fruktsallad med rostad mathavre och proteinkräm. En somrig smoothie med hallon och jordgubbar som både läskar och mättar

Matdagboken

 1 dl yoghurt, 1 dl keso, 1 dl havreringar, 1 banan, 2 dl jordgubbar, 20 gram mandel, nektarin och 1 ägg.  150 gram kyckling, 1 dl mathavre, 150 gram blomkål, sallad med 1 tsk olja, stekt svamp. 1 dl yoghurt, 1 dl keso, 1 dl havreringar, 1 banan, 2 dl jordgubbar, 20 gram mandel, nektarin och 1 ägg Mellis. 150 gram kyckling, 1 dl mathavre, 150 gram blomkål, sallad med 1 tsk olja, stekt svamp