Lunch solroskärnor recept

Enkel lunch med solrospesto

1 msk solroskärnor. 1 msk solroskärnor. Ibland är det himla skönt med enkel mat, och just den här rätten är både enkel och helt vegansk

I gott sällskap

0

50

Kall pastasallad med röd pesto och rostade solroskärnor

Vi hade gäster i helgen och jag tänkte faktiskt bjuda er på ett recept från lunchen. Pastasallad med röd pesto och rostade solroskärnor

Alla Goda Ting

0

150

Ett typiskt inslag i ett australiensiskt bageri är olika bullar med matiga fyllningar. Och det är hur smart som helst! Det blir ett mättande mellanmål, en lätt lunch eller ett extravagant tillbehör till soppa eller sallad. Jag har omtolkat deras något vitare och fetare utbud till grova, fröiga snurror med härlig fyllning. Lite comfort-food känsla ...

Solroskärnor Naturella. ca 16 st. Lös jästen i ljummet vatten och blanda i olja och salt. Tillsätt frön och mjöl och arbeta degen tills den är smidig

MatHem

1

110

Dipp av Solroskärnor & Vita Bönor + Morot & Gurka + Matlåda i Rostfritt Stål

har följt med på många utflykter och det har ätits flera goda luncher. Börja med att rosta Solroskärnorna i torr stekpanna tills de fått lite färg

EvelinasEkologiska

0

70

Ärt & broccolibiffar med hummus på solroskärnor

Biffarna serverades i en söt omelett med sallad, fetaost och hummus på solroskärnor och tillräckligt med vitlök att jag redan igår började oroa mig för att behöva befinna mig bland folk idag

matkreation.se

0

70

Blixtsnabb pestospaghetti med keso, ärtor & solroskärnor

Här kommer min variant av den urgoda lunchen hon bjöd på. Häll över pastan i en stor skål och toppa med solroskärnorna

lilla matdériven

0

00

Quinoasallad till lunch

Jag hade i ljummen quinoa, sallad, tomat, gurka, paprika, avokado, fetaost, solroskärnor och en super god vinägrett

madeleines recept

0

00

Fröknäcke x2

Har förberett lite lunch till oss som vi kan ta med oss ut när han vaknar. 0,5 dl solroskärnor. 0,5 dl solroskärnor

Mumsfillibaba!!!

0

510

Höstig soppa toppad med godsaker

Kevin kom in i förrgår och hade ont i halsen, jag har börjat känt mig rasslig så igår fick det bli en snabb soppa till lunch

Yummifood

1

490

Linsbiffar

LinsbiffarDessa glutenfria linsbiffar är helt veganska och passar både till en hälsosam lunch och under en detox

Svenskhalsokost

0

390

Linsbiffar

LinsbiffarDessa glutenfria linsbiffar är helt veganska och passar både till en hälsosam lunch och under en detox

Svenskhalsokost

1

321

Värmande linssoppa i vinterkylan

Dessutom är den perfekt att ta med sig i en termos för värmande lunch i pulka- eller skidbacken eller skridskobanan

Leva sunt

1

220

Blomkålsfalafel (veganskt, glutenfritt & paleo) med asiatiska smaker, zoodles och tahinisås

Om du dock är som jag, så fixar du till lite zucchininudlar och en sallad, så är lunchen klar och komplett på ett kick

Citroncest -

0

220

Underbara Frukostmuffins med smak av vanilj och jordnötssmör.

Det här blev en synnerligen god kombination som fick smaklökarna att jubla och magen att bli mätt och nöjd ända fram till lunch

Ulrika Gabriel Inspiratör

1

150

Gluten- och mjölkfritt surdegsformbröd med kokosmjöl, hampafrön och torkade päron

Ett par skivor av det här brödet till frukost, med något proteinrikt pålägg, och kanske tillsammans med en härlig smoothie, och du står dig garanterat ända till lunchen

Kjerstis mat och prat

0

150

Sötstark kyckling i lergryta, magisk frukostsmet och veckomatsedel .

Igår till lunch provade jag ett kul recept, en smet som går att använda till plättar, kall gröt eller snabb mikropaj

mittdittochdatt

0

150

Världens godaste fröbröd

Bröd passar lika bra till frukost, mellis, lunch, middag och kvällsfika. Fröbrödet innehåller havregryn, linfrön, pumpakärnor, solroskärnor, psylliumhusk, boveteflingor och dinkelpuffar (hela 50% fröer) och är rikt på fiber och protein

Leva sunt

1

140

Raw Burgare

Lunch,. ½ dl solroskärnor. ½ dl pumpafrön ½ dl solroskärnor ½ dl valnötter 1 dl skalade hampafrön ½ dl sesamfrön ½ avokado några bitar färsk rotselleri en näve grönkålsblad ½ tsk olivolja havssalt + peppar Mixa ihop alla ingredienser till en god gegga

elkotts

1

125