Laxgratäng med spenat och parmesan Använd laktosfri créme fraiche och laktosfri grädde vid laktosintolerans, eller ersätt de med ett mjölkfritt alternativ som till exempel kokosmjölkBak bok mat
Fisk med grönt täcke och citronsåsLax med grönt parmesantäcke. Laxtacos. lite finriven parmesan. Tortellinigratäng med lax. Pynta med lite finriven parmesan och pinjenötter Tre tjejer i köket
Recept: Thai lax-och räkgryta Häll på kokosmjölk, vatten+buljong och limesaft. Tillsammans med råris, körsbärstomatsallad med parmesan, grön sallad med gurka Food and health in my way
Sportlov, kanske en liten matresa tillsammans med barnen Fyll även med räkor, kyckling eller lax. Daal (en härlig linsröra på tomat, linser, gul lök, vitlök, kokosmjölk, garam masala och lite extra smak av ingefära, chili, lime) Helena Helt Enkelt
Lite lunch och middagstips Ugnsbakad pekannöts & limelax med grönsaksröra. Häll i kokosmjölk och tandorripasta (eller tandoori krydda) och låt koka upp Tasty Health
PMS & kosten (inkl. listor på mat, tillskott och råd!) Inkludera livsmedel som innehåller mycket av de goda fetterna såsom fet fisk (lax och makrill), nötter och frön | Food that Loves You!
P.Å.S.K? rökt lax, citron och spenat. Tillsätt ingefära, vatten, buljong och kokosmjölk. Vispa ägg, mjölk, parmesan i en skål, rör ner persilja, salt & peppar Kristins
Mina favoritreceptLax med dillolja . Idag försöker jag minska på mejeri så i många recept byter jag ut grädde mot majonäs & kokosmjölkmariasfavoriter -
Varsågod, En Veckas Lunch Inspiration. ThaisoppaEnkel soppa med kryddig smak och lax. Tillsätt kokosmjölk och röd currypasta. Tillsätt pesto, basilikablad och riv gärna över lite parmesanUlrikas Mat
