Skumma av fettet som lägger sig på ytan. Långkokt fläsksida på japanska. Man serverar ibland med ägg, isåfall lägg ner de kokta äggen i såsen ungefär nu
Man tar lite äggula som man blandar med olja och så lägger man det på ett hårdkokt ägg. Vi åt pilaffris till de långkokta revbenen, men det funkar lika bra med bara rustikbaguette
Långkokt nyttigt hjortkött tillsammans med andra grymma tillbehör. Jag använder ofta mina Le Creuset-grytor eller min Crock-Pot och gör härliga långkok i dessa som pulled pork, pulled beef, pulled chicken, pulled salmon, kalops etc
Lägg också ner ett litet knippe salladslök och en ingefära (stor som ett ägg) tunt skivad. Rafute är ett välkänt japanskt långkok som finns i många varianter
Smörj en ugnsform och lägg ett lager grönkålsblad i botten. Långkokt mat är bland det enklaste man kan laga, grytan sköter sig själv medan du gör något annat
2 st ägg. Ingredienser 300 g rismjöl 2 tsk gurkmeja 1 tsk salt 2 st ägg 4,5 dl kokosmjölk 2 dl kolsyrat vatten rapsolja till stekning av pannkakorna Fyllning 1
Gammaldags husmanskost på nytt sätt – glutenfri LCHF och Paleo är en nyutgåva med utvalda och omarbetade favoriter från LCHF för seniorer och Långkok för LCHF och Paleo
Havregryn för lite frasig yta och ägg och potatismjöl för form och konsistens och jag byter inte bort detta vinnande recept som alltid blir så klockrent gott
Och de nappade på mitt erbjudande, så nästa år i maj kommer Grillmat LCHF ut i USA och England och i augusti kommer LCHF för seniorer och Långkok för LCHF och Paleo
