) En bra sak med mig är att om jag gillar en del recept så tar jag mig oftast i kragen och provar andra också, även om jag tycker att de låter suspekta i början Morotsquinoan var ett sånt â€suspekt†recept för jag avskyr när man kan känna löksmaken eller om man har stora lökbitar i mat
Vi gjorde köttfärsbiffar som vi fyllde med fetaost och till det kokade vi quinoa, stekte sockerärtor och gjorde en stor god sallad med tomat, paprika, morötter, mynta, fetaost och granatäpple
Köttfärs blir köttfärsbiffar, grönsakswoken blir grönsaksplättar, spenaten blir spenatbiffar, tomatsåsen blir tomatplättar, quinoan eller riset blir quinoa/ris-biffar
Andra bra alternativ är bulgur, matkorn och quinoa. 50% av alla Gastric Bypass-opererade drabbas av hypoglykemi - ett tillstånd med så lågt blodsocker att man kan hamna i koma om det vill sig illa
De här biffarna är hur som helst gooooda, har en härlig tuggig konsistens, håller samman bättre än vanliga köttfärsbiffar, skulle jag nästan vilja påstå och de är proteinrika tack vare både ägg och quinoainnehållet
laga pasta i tomatsås, pastasallad med tomfisk, linssoppa, köttfärssås med champinjoner, risgrynsgröt, vitkål & morotssallad, potatissoppa, pastagratäng med köttfärs, makaronipudding med skinka, skinksås till pasta, potatisgratäng med skinka, korvgryta med linser o lök o morot, carbonara, kroppkakor, köttfärsbiffar med linssallad, omelett, vitkålssoppa, kålpudding etc etc…
