Hel rödspätta recept

11 Spara
Kokosfisk med tostones

Kokosfisk med tostones

Mortla korianderfrön och hel spiskummin alternativt använd malda kryddor. 1 tsk hel spiskummin , eller 1 tsk malen spiskummin. 500 gram vit fisk , filé av vit fisk som till exempel kolja, torsk eller rödspätta
8 Spara
Bouillabaisse

Bouillabaisse

Rensa och filéa fisken. Koka en fiskbuljong, eller lös upp 1-2 fiskbuljongtärningar i vatten. Ansa, skölj, skala och skiva grönsakerna
7 Spara
Restaurangutbud under all kritik..

Restaurangutbud under all kritik..

De suger åt sig en hel del så snåla inte. Nästa alternativ är fisk, då finns det ett stående alternativ hos tre av restaurangerna som har panerad rödspätta med antingen kokt potatis och remuladsås (samma varenda dag, vecka ut och vecka in) eller i en friterad burgare (vegetarisk eller fisk) på gatuköksmanér
4 Spara
Veckomeny Paleo #4

Veckomeny Paleo #4

Detta blir nu den fjärde veckomenyn jag lägger upp här på bloggen. Jag kommer nu att ta en paus med veckomenyerna en stund, så får vi se om jag återkommer med det senare
4 Spara
Matsedel vecka 18

Matsedel vecka 18

Ja, en hektisk helg helt enkelt, svårare än så är det inte. Tisdag - Rödspätta med räkröra. I lördags var vi ju hemma hos min svärfar hela dagen och halva natten också för den delen, och min svåger var där med sin familj också
4 Spara
KÅLPUDDING

KÅLPUDDING

Parisersmörgås, Råbiff med tillbehör, Kokt rödspätta med grässlökssås, Friterade räkor med Rhode island sås, Coeur de filet Provencale och mycket mycket mer, men favoritreceptet är ändå Kålpuddingen
2 Spara
En Råvaruguide för Paleo kost

En Råvaruguide för Paleo kost

Helt enkelt rena och naturliga råvaror som är framtagna med hållbar tanke i förhållande. Rödspätta. Var inte rädda för att äta naturligt fett - mättat fett, enkelomättat fett och fleromättat fett - detta är något vi människor genom hela evoutionen ätit och våra kroppar är anpassade efter att fungera optimalt med detta
1 Spara
Grön mat och dryck

Grön mat och dryck

Gröna fiskar och gröna drycker. Grillad Rödspätta med brynt smör majonnäs och syrade kantareller. 4 rödspättor, skinndragen på ovan sida
1 Spara
Spätta med banan

Spätta med banan

Torka fisken och gnid den sedan med salt och citron. Dubbelpanera fisken, dvs vänd den först i vetemjöl, sedan i uppvispat ägg och sist i skorpmjöl
0 Spara
Mina 5 favoritrecept

Mina 5 favoritrecept

De är väldigt fiffiga eftersom att de går att fylla med lite vad som helst och äta till mellanmål, frukost eller efterrätt
0 Spara
veckomatsedel #16.

veckomatsedel #16.

Ingen tid att spilla, dags för årets första veckomatsedel. Är ni sugna på att dra igång ja-nu-spar-vi med veckomatsedel så har jag skrivit ett inlägg här med mina tips kring det
0 Spara
Skagenspätta

Skagenspätta

Där får du en välstekt hel rödspätta med lingon, en citronklyfta och dillsvängd potatis. Rödspätta är något man måste äta när man är i Skagen
5 Spara
Surf n turf – my turf

Surf n turf – my turf

Det finns helt klart bättre, med reservation för att det i slutändan endast handlar om smak. Rödspätta med dillsmör och en och annan kroppsdel
5 Spara
Kräft och Fiskfond

Kräft och Fiskfond

Fiskfond. Tips, både när du kokar fiskfond och kräftfond är det viktigt att skalen och benen inte får koka med för länge då är risken att det blir beskt
3 Spara
Spätta med curry och tomat

Spätta med curry och tomat

Ibland funderar jag på om man inte åt rödspätta oftare förr. Spätta i currygrädde3 portioner500 g (fryst) spättafilé1,5 tsk salt2 msk smör1 gul lök i skivor1 msk curry1 dl grädde1 burk skalade hela tomaterhackad persilja. 500 g (fryst) spättafilé
Sökförslag och sidor