Pudra med kakao, severa med grädde och hallon. Hacka chockladen grovt och smält den i vattenbad. Vänd försiktigt ner äggvitorna och chockladsmeten, och blanda väl
Hallon. Hyvlad chocklad. Låt ugnen bli 175-200°C. Vispa äggvitorna till hårt skum. Blanda de torra ingredienserna ovan (havregryn - vaniljsocker), häll i det smälta smöret och blanda försiktigt ner det hårda äggskummet
Har fått nya diet rutiner som funkar så bra, gör frukostgröten två portioner blandar i vanilj och ibland hallon/vitchocklad proteinpulver för att äta den ena portionen till frukost och den andra trevligt paketerad i en rund låda där gröten toppas med mkt blåbär och hallon kanel
Kakan går väldigt snabbt att göra och det går utmärkt att byta ut blåbäronen mot tex hallon. Hacka 50 g chocklad. Nästa gång jag gör kakan kommer jag ställa in den i ugnen och först när det är 10 min kvar av gräddningstiden tar jag ut den och strör över chocklad och blåbär
(vill man så går det ju testa slänga i lite bär eller byta till hallon). häll kladdkake smeten (chocklad smeten) över smuldegen och blanda runt (lättast med en slickepott)
Ta sen i något av fruktalternativen eller chockladen och blanda. 2 mosade bananer2 äppel, skalade och tärnade i småbitar2 dl frysta hallon eller blåbär eller vinbärHackad chocklad, ca 150 gramSätt ugnen på 225 grader. 2 dl frysta hallon eller blåbär
Kan bara säga att de var riktigt goda den ena smakade hallon och den andra päron. Hacka 50 g chocklad. Dottern och jag var och hämtade ut paket och handlade lite förut och då sprang vi på de nya smakerna som kommit från Loka så de var man ju tvungen att handla med
