Till middag igår gjorde jag fläskytterfilé i lergryta med en massa goda grönsaker. Vilken skillnad det gör på att få äta grönsaker eller inte, utan grönsaker blir maten lite enformig men med går det att göra värsta gourmetmiddagen
Grönsaker och Sallad,. Lchf Kyckling i lergryta med Coldslaw. Måndags middagen blev kyckling i lergryta. Lägg lergrytan i blöt på kvällen, innan du går och lägger dig
Hacka de gula lökarna och lägg de i botten på lergrytan. Blötlägg lergrytan i minst 15 minuter. Blanda alla ingredienser till såsen, och låt dra minst 30 minuter