Gi kyckling recept

7 Spara
GI -Thaigryta

GI -Thaigryta

Stek till kycklingen fått fin yta. Hacka löken i relativt stora strimlor och rör ner. Värm upp oljan i en wokpanna och fräs vitlöken och ingefäran i ca 1 min. Rör ner den strimlade kycklingfilén och stek ca 2 min. 1 kycklingfilé. 2 finhackade vitlöksklyftor. 1 rödlök eller 3 salladslökar. 2-3 portioner nudlar (antingen fullkorn eller platta nudlar då de har lägre GI)
5 Spara
Remouladsås

Remouladsås

Innan jag hittade LCHF så tog jag, och säkert många med mig, svängen om GI. Currydoftande remouladsås funkar till både fisk och kyckling
2 Spara
Saras favoritpotatissallad

Saras favoritpotatissallad

Saras favoritpotatissallad (ca 6 pers eller 10 mindra hungriga). Min favoritpotatissallad   Till midsommarbordet eller kvällsgrillningen med vännerna passar denna smakrika potatissallad
1 Spara
8/1-2014

8/1-2014

Socker och andra livsmedel med högt GI bidrar till ökad inflammation i kroppen. fetma som övergår till exempelvis stenålderskost med fisk, kyckling,
Sökförslag och sidor