Filerätt recept

Enkel och snabb filérätt

Skär filén och kasslern i strimlor. Hacka löken och strimla paprikorna. Fräs filén, kasslern, löken och paprikan samt champinjonerna
Teriyakifilé

Teriyakifilé

Teriyakifilé. Sköna söndag. Ja, visst håller ni med om att just söndagar är lite extra sköna. Ni vet, fredagar och lördagar kanske är de dagarna på helgen som man hittar på saker, umgås med vänner eller passar på att ta en utfykt, så är det i alla fall i min familj
Fläskfilepanna med gurka, gräslök och bacon

Fläskfilepanna med gurka, gräslök och bacon

Skär köttet i skivor, klipp baconet i bitar. Fräs baconet knaprigt och låt rinna av på hushållspapper. Krydda köttskivorna och stek några minuter på varje sida, ta upp och lägg åt sidan

Lättgjord filérätt och räcker till många

Helstek filen i ugnen ca 20min, låt kallna, skär i matberedare tunna bitar. Gör marinaden 4 msk olja 4msk china soja, 4 pressade vitlökar 4tsk grillkrydda 2tsk svartpeppar 1pak gräslök

Helenas fläskfilé

Skiva fläskfilen och bryn dem. Bryn även champinjonerna. Lägg fileskivorna samt champinjonerna i en eldfast form

Orientalisk fläskfile a la Anita

Rensa filen och skär i strimlor, stek i majsolja och krydda med salt, vitpeppar och curry, låt fräsa någa minuter

Peters favoritfilé

Häll kall grönsaksbuljong i en traktörpanna. Vispa i mjölet. Tillsätt salt, soja, senap och dragon. Låt blandningen koka upp och sjuda till sås några min

Fläskfilé à la Anette

Sätt ugnen på 225 grader. Skär filén i c. a 2 sm skivor och stek 2-3 minuter på var sida. Krydda med salt och peppar