Diet basilika recept

Hur går det med dieten?

Hur går det med dieten?

Strö med bladen av en färsk basilika, lite dill, en halv dl olivolja och salt och peppar. Jag har lättat lite på dieten och har inte rasat i vikt på samma sätt längre, men 5 kg återstår och jag kommer att nå mitt mål innan jul
Raw PestoPasta (gluten, mjöl & mjölkfri)

Raw PestoPasta (gluten, mjöl & mjölkfri)

Jag älskar raw food men håller mig inte till någon diet. 4-5 dl färsk basilika eller 4 dl färsk spenat + 1/2-1 dl frusen basilika. 4-5 dl färsk basilika eller 4 dl färsk spenat + 1/2-1 dl frusen basilika
Pajdeg på kikärtor

Pajdeg på kikärtor

1 msk basilika (frys). Sätt på ugnen på 250 grader. Skölj av kikärtorna en stund. Låt torka i cirka 10 minuter
Kyckling- och morotsoppa

Kyckling- och morotsoppa

Basilika. Lägg i alla ingredienser i en stor kastrull. Tärna hälften av morötterna, vitlöken och löken. Koka kycklingen tills den är mjuk, varefter du tar bort den från kastrullen/grytan och rensar den

Vegetarisk lasange

Det är inte bara glutenintolleranta som letar alternativ till vetemjöl – dieter, internationella bakinfluenser och nyfikenhet på nya smaker styr också många mot specialmjölshyllan
Blomkålspizza

Blomkålspizza

Perfekt att vara på diet och prova allt konstigt och märkligt som ska vara nästan lika bra som originalet

Coleslaw

Det är inte bara glutenintolleranta som letar alternativ till vetemjöl – dieter, internationella bakinfluenser och nyfikenhet på nya smaker styr också många mot specialmjölshyllan

Fransk potatissallad

Det är inte bara glutenintolleranta som letar alternativ till vetemjöl – dieter, internationella bakinfluenser och nyfikenhet på nya smaker styr också många mot specialmjölshyllan

Peanut butter Brownie

Det är inte bara glutenintolleranta som letar alternativ till vetemjöl – dieter, internationella bakinfluenser och nyfikenhet på nya smaker styr också många mot specialmjölshyllan
Laxfilé med örtröra

Laxfilé med örtröra

Diet Shake. Basilika EKO. Dietnudlar med tonfisk och oliver. Dietnudlar med lax. IngredienserNäringsvärdeper portionEnergi597 kcalProtein36 gKolhydrater61 gFett20 gFibrer8 g2 portioner2 laxfiléer6 medelstora potatisar1 dl creme fraiche (mager)1 tsk basilika1 tsk timjan1 tsk ramslök1/2 tsk dillValfria grönsakerTillredningGrilla (eller stek) laxen tills den är genomstekt och har fått en gyllene färg
Raw PestoPasta (gluten, mjöl & mjölkfri)

Raw PestoPasta (gluten, mjöl & mjölkfri)

Jag älskar raw food men håller mig inte till någon diet. 4-5 dl färsk basilika eller 4 dl färsk spenat + 1/2-1 dl frusen basilika. 4-5 dl färsk basilika eller 4 dl färsk spenat + 1/2-1 dl frusen basilika