Tillsätt smör, mjölk, salt och vitlökspeppar. Nåt som jag velat göra länge men inte gjort, eftersom jag inte haft någon stavmixer, var blomkålsmos så nu var det äntligen dags
Valfri mjölk till önskad konsistens. Jag älskar blomkålsmos. Tillsätt lite kokosolja och/eller smör, salt, peppar, eventuellt en gnutta pressad vitlök och en skvätt valfri mjölk
Torsk och äggsåsgratäng med blomkålsmos. Blomkålsmos. dela tre kokta ägg två ggr i en äggdelare, häll i 1,5 dl grädde och en halv dl mjölk och en bit hackad purjo, två stycken crabsticks i en katrull och låt koka ihop, krydda med salt och dill ev
chililax med ärt- och blomkålsmos. Under programmet utgår vi från boken ”Sju steg till ett friskare jag utan gluten, mjölk och socker” och i den hittar du egentligen alla recept du behöver när du deltar i onlineprogrammet
Grädde eller mjölk. En krämig och fräsch fiskgratäng med räkor som serveras med blomkålsmos. Häll i skvätt grädde/mjölk tills den får önskad konsistens
4 Mos 900 g mjölig potatis 1/2 blomkål (ca 400 g) 1 dl mjölk 1 msk smör eller margarin salt och peppar 1 citron Gurka 1/2 gurka 1/2 msk olivolja 2 msk senap (gärna skånsk) 1 msk vatten 1 tsk dragon Karré 4 skivor fläskkarré 1/2 msk smör eller margarin Lägg till i inköpslistan Stå inte vilsen i butiken igen
Blomkålsmos är ett nyttigt lågkolhydratalternativ till potatismos som är lätt att variera i smak genom att byta ut eller utesluta ärtor och koriander mot tex broccoli och basilika
När blomkålen är färdig häller du av vattnet, klicka i smöret och häll i mjölk. Blomkålsmos. Börja med lite mjölk och fyll på med mer om du tycker att det behövs
