Blåbär och kardemumma smoothie recept

Smoothie med blåbär och kardemumma

Smoothie med blåbär och kardemumma

Och efter det ska jag sova som en liten prinsessa. ett stänk malen kardemumma. Har skaffat mig en smoothie maker så vi har gjort massor med smoothies i helgen
Blåbär och kardemumma smoothie

Blåbär och kardemumma smoothie

Igår testade jag och min minsta lilla skatt att göra blueberry spice, jättegod. Häll upp i fyra stora glas och servera
Smoothie blåbär och kokos

Smoothie blåbär och kokos

ev blåbär till garnering. I den här smuttin använde jag kokosmjölk av den typ som finns i kyldisken, det vill säga den som är mer mjölklik, och tjock grekisk yoghurt
Smoothie med hallon och blåbär

Smoothie med hallon och blåbär

1 l yoghurt 2 dl hallon (färska eller frysta) 2 dl blåbär 1 tsk kardemumma, stött 2 msk honung (eller efter smak)
Avokadosmoothie med blåbär och kardemumma

Avokadosmoothie med blåbär och kardemumma

I denna goding hade jag även blåbärochkardemumma, mycket gott. Lägg avokado, blåbär, karemumma, yoghurt, agavesirap och mjölk i en blender och mixa slätt
Smoothies x 4

Smoothies x 4

Mixa havremjölk med blåbär, banan och vaniljsocker i en mixer. Rosta havregrynen tillsammans med råsocker ochkardemumma
Smakfull Smoothie

Smakfull Smoothie

Smaka av och häll i kardemumman. Nu ska din smoothie vara klar och redo att servera i glas eller hur du vill