Bönsallad med yoghurt recept

Matig Bönsallad

Toppa med två kokta ägg, plommontomater och kokt potatis. Tina grönsakerna, vänd runt med riven romansallad och 2 msk olja, salt och peppar. 1 dl turkisk yoghurt

Bönsallad med saffran

Rör ihop saffransyoghurtenmed salladskrydda och resten av yoghurten. Hetta upp vattnet med salt, buljongtärning och lagerblad
Bönsallad

Bönsallad

Rör ut yoghurtenmed senap och smaka av med salt, Rör ner bönor, paprika, selleri och persilja. 2 dl matlagningsyoghurt
Bönsallad med halloumi

Bönsallad med halloumi

Servera med en klick yoghurt. matyoghurt. Krydda med peppar. Fräs paprika och vitlök i en stekpanna med 1 msk olja ett par minuter. Skiva osten och stek den i en stekpanna med 1 msk olja, 2 minuter per sida
Sesamlax med bönsallad

Sesamlax med bönsallad

Servera med en stor härlig sallad med det du ha hemma och yoghurtsåsen. Blanda yoghurt, gurka, salt och peppar till en sås

Potatis- och bönsallad

Blanda yoghurtmed pressad vitlök, sirap, salladslök och kokta kidneybönor. Smaka av med örtsalt och svartpeppar
Den bästa idén någonsin

Den bästa idén någonsin

Jordnötsbiffar, parades ihop med briegetostpiroger, blåbärsfocaccia, bönsallad, japanska muffins och mängder med annat

Så får du råd att äta bra

Då har jag grunden till att snabbt fixa ihop en tomatsoppa eller en bönsallad. Drickyoghurt gör du enkelt själv genom att skaka ihop hälften yoghurt och hälften mjölk i en flaska och sedan smaksätta med vaniljpulver, en skvätt saft, sylt, bärpuré
Kippers

Kippers

Med minsta möjliga ansträngning blev det en bönsallad som ju kan varieras i det oändliga. Servera med en kall sås med lite sting, gärna vitlök eller senap