Häll av och skölj bönorna. flingsalt, nymalen peppar, muscovadosocker. Dela citronen, strössla över lite muscovadosocker och grilla/stek på snittytan tills de blir gyllenbruna
120g Ljust muscovadosocker. 120g Ljust muscovadosocker. Cremé caramel är en klassisk dessert som passar till de flesta festliga tillfällen, både som en god avslutning på en trevig middag eller som dessert på julbordet
Lös upp en buljongtärning och muscovadosocker i två deciliter vatten. 4 msk mörkt muscovadosocker. Koka upp en kastrull med saltat vatten och sjud broccoli och gröna bönor i cirka 3 minuter
Bönorna tillagas enligt förpackningen, om ni köper frysta. Vänd därefter bönorna i sesamdippen. Den heta honungs- & chilisåsen ringlas över den färdiga tonfisken och bönorna
färdigkokta bönor, konserverade tomater av bra kvalitet, en riktigt god olivolja och några schyssta färdiga röror/smaksättare blir det enklare att lyckas skrapa ihop en god lunch eller middag, trots att det vid första anblicken kan förefalla vara ett omöjligt uppdrag
Skölj bönorna och låt dem rinna av, värm dem sedan lite i pannan, utan att de tar för mycket färg. ta pannan från värmen, häll i dressingen och mosa ihop bönorna med en potatismosmosare (du vet vad jag menar