Mitt post-workout meal (bortsett från en proteinshake) blev 250 g kvarg blandat med 2 msk proteinpulver (strawberry white chocolate 250 g kvarg blandat med
Raw cacao + Maca = A perfect match. This chocolate protein smoothie is my favourite at the moment. There’s no secret that I’m a huge fan of chocolate and this beauty satisfies my sweet tooth
Vegan kolasås. Dadlar, vaniljpulver och mandelmjölk. Allt du behöver. tre ingredienser och två minuter. Gott till glass, på gröten, till frukt, ja, allting egentligen
High protein muffins which can be eaten for breakfast after a workout or as a snack. Proteinrika muffins som kan ätas till frukost efter ett träningspass eller som mellanmål
After I had a glass of red wine, this friday I felt unusually creative and artistic, and decided that it was time to challenge myself which resulted in some kind of video recording (yes this, nothing else) on Saturday and outdoor workout today
You can also eat this before a workout session to get som extra energy, I did that before. God morgon. Här kommer recept på min gröt, tyvärr fick jag inte i mig hela för jag är som sagt inte lika aktiv som jag brukar och då vräker jag vanligtvis i mig denna skål
Perfect for breakfast, snack or after a workout. You can serve the pudding either in a bowl, in little jars or in a bigger bottle and bring it to the gym to have handy after your workout
Good to eat before or after a workout or even just as a good snack with your afternoon coffee. Vill du ha ett proteinrikt och uppiggande snack har jag det för dig
Today I sat in front of the computer and worked all day except for a 45 minute lunch workout. Protein Overnight Oats Smoothie med smak av äpple och kola
This smoothie can be eaten for breakfast, snack when your are low in energy or after a workout. För en månad sedan åkte jag och min sambo Fredrik på semester till Puerto Rico
This smoothie is great after a workout. Ett enkelt sätt att få i sig grönsaker är att ha dem i smoothie och när man även använder frukt så smakar det inte så mycket grönsaker, i fall man inte gillar den smaken
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.