Om du följer mig på instagram så brukar jag lägga upp insta-storys med irl foton på framför allt lunchen jag gör underdagarna, och det ser ofta ut såhär - blandadegrönsaker i mängder, ekologiskt fullkornsbröd och enproteinkälla
Tips är dessutom att köpa ensådanliten "on the go"-burk och göra overnightoatsen där i. Luxurious Breakfast Parfait with Apple - & CinnamonOvernight Oats
I receptet nedan så får nitillgång till ett autentiskt recept på Refried Beansmenäven ett recept på enförenkladversion som går snabbare att göra meninte är i närheten så god som den riktiga
Häll upp i en skål och toppa med en massa gottigheter. Toppadesmoothien med en jäkla massa jordnötssmör, kolasås, bipollen, hampafrön, kokoschips och frusnahallon
Jag kommer lätt blanda i tex one whey kiwi yoghurt i en av mina smoothies, tänk er att mixaenbanan, kiwi, mjölk/vatten, ev någonannan frukt/bär och sedan kiwi yoghurt-proteinet
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.