Vilket resulterar i viktuppgång Känner mig ganska *stor* nu och det känns inte bra. God Morgon. Fortfarande ont och svullen under bröstbenet sedan jag ramlade eller rättare sagt snubblade och for in i bord så någon träning är inte aktuellt
Likadant för en viktuppgång men då att du ligger på ett överskott. För en hållbar viktnedgång, eller viktuppgång, behöver du skapa förändringar som är hållbara
Minska viktuppgång och kanske hjälpa till vid viktnedgång- En egen teori där är att det är surt vilket sänker det glykemiska indexet, typ som det sägs vara positivt att dricka äppelcidervinäger
min viktuppgång på 6 kg, och jag vägrar köpa en större storlek. LCHF På Resa. Jag började lördagen med en ljuvlig hotellfrukost, älskar charkprodukter såsom rökt skinka och salami men jag har bestämt mig för att dra ner på det nu den här veckan och hålla mig till mat med mindre dolda kolhydrater
För mig personligen har sjukdomen brutit ned mycket, både kroppsligt och själsligt, jag fryser ofta, haft stor viktuppgång, ont i lederna, huvudvärk, svårt med koncentration och allmän utmattning
Listor med saker jag inte får äta, listor med saker jag bör äta, peppande tillrop från barnmorskan om min ringa viktuppgång, sen tillsägningar om att äta mer
Men diet drycker innehåller artificiella sötningsmedel som är förknippade med viktuppgång. . Det finns olika dieter som lovar snabb och hälsosam viktminskning
Påsken fick mig att fallera och det tog ett tag innan jag hittade tillbaka på rätt spår och viktuppgången jag fått har jag inte jobbat bort än, men sakta men säkert så försvinner det
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.