Rågfors, träning, kost & allt där emellan.

Vegetarian, dag 3.

Betygsätt receptet!
Ditt betyg

Snittbetyg 0 0 röster

1,5 Dl fiberhavregryn.
3 msk chiafrön.
3 Dl minimjölk.
2 kapsyler vaniljessens.
1 Dl proteinpulver med vaniljsmak, (eller lite mer vaniljessens.)
2 portioner):
120 g pasta penne rigate.
60 g sojaprotein.
1,5 Dl sockerfri chilisås.
200 g kvarg.
3 nävar broccoli.
3 nävar majs.

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.