ex frukt, bär och/eller nötter. Igår var det dags för ett rumppass igen och jag valde (då jag missat mitt armpass denna vecka) att slänga in biceps + triceps
Däremot ska man helst satsa på de stora musslorna, även det är svårt för en vanlig konsument att avgöra om de är uppumpade med vatten, ett vanligt knep för att de ska bli vitare, något som är strängt förbjudet i Frankrike
Däremot ska man helst satsa på de stora musslorna, även det är svårt för en vanlig konsument att avgöra om de är uppumpade med vatten, ett vanligt knep för att de ska bli vitare, något som är strängt förbjudet i Frankrike
Jag gick på yoga under en lång tid för länge sedan, sedan upptäckte jag Hot Mojo och fastnade liksom där men kombinationen av ett benpass dagen innan och ett armpass timmarna tidigare blev helt enkelt för tungt
Däremot ska man helst satsa på de stora musslorna, även det är svårt för en vanlig konsument att avgöra om de är uppumpade med vatten, ett vanligt knep för att de ska bli vitare, något som är strängt förbjudet i Frankrike
Fredrik, Pavlos, Frida och en uppumpad Alex. Morgonen började med lite/mycket kaffe, hjälpte Fredrik (rektorn) att ta lite foton, sen en shoppingrunda med Rolle för att fixa de sista till kvällen
Var ju flera månader jag körde ett rent armpass, tappat mycket styrke och även muskler. Igår blev det dubbla träningpass, cardio på morgonen och axlar/triceps på eftermiddagen
Körde ett väldigt härligt rygg och armpass, skakade hela vägen hem, haha. Ojojoj, vilken morgon. Jag var uppe vid halv åtta och gick en morgonpromenad på 5km
Endorfiner i hela kroppen pumpar runt efter årets bästa arm-/axelpass. Brukar inte svettas under mina armpass, men idag, idag kan ni ge er på att jag svettades
Funderar på om jag ska ta en promenad eller något, är så tankspridd/borta så hade behövts. Har som sagt även tränat idag, blev ett armpass med Celine och det var faktiskt ett riktigt bra pass
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.