Mixai ett par minuter och häll upp på glas med fot. Smoothienmixasmedmixerstavi en tillbringare. Häll i yoghurt, dela en och en halv banan imindrebitar och tillsättananasringar från två konserver + spadet från en av konservburkarna
Smör/olja att stekai. Det är något med den torkade paprikan, kumminen, cayennepepparn och soppformatet… Ät i en djup skål som du liksom kan hålla om och krypa tillsammans upp med, så värmer soppan från händerna och magen ut i hela kroppen
Fräs köttfärsensmuligistekpannamedlite peppar, lägg ner i grytan. Mustig het god gryta medköttfärs, tomat och bönor, variera grönsaker och bönor efter tycke och smak eller vad som finns hemma iskafferiet
Salt & kryddpeppar, snåla intemed kryddpepparn,. Serveras med en veckosallad. Under tiden pastan kokar så bryner du löken och köttfärsen, tillsätt kryddorna
Förstärkte söndagskänslan med en härligsmoothie, där jag mixade färsk ananas, färsk mango samt hallon och björnbär (som fått tinalite först) i en blender och därefter tillsatte jag pressad lime
Red av grytan medpotatismjöl utrört ilite vatten. Skär ananasenibitar, spara juicen. Skär fläskköttet i ganska breda strimlor och ta samtidigt bort allt synligt fett
Vänd ner nötfärs i pannan och stekilite olja så att färsen får en fin yta utan att brännas. Vi börjar med den japanskinspirerande rätten som är en yakiniku men gjord påköttfärs
Häromdagen så åt vi just en sådan god stek som skötte sig alldeles utmärkt på egen hand i ugnen. Stek den sedan istekgrytamedlite smör och lägg sedan ner den i en ugnsfast form
Tillsättriset som du arbetat in såsen i och låt detta stekamedi några minuter under konstant omrörning (om du inte rör kommer det att bränna fast i botten pånolltid)
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.