Jag brukar göra dem med jämna mellanrum, men oftast blir det på helgerna när jag har lite mer tid. Passar viktväktarna såväl som LCHF, så oavsett vilken "diet" man äter efter så kan man göra dessa och njuta av dem med gott samvete
Smeta in en hel kyckling i rejält medrumsvarmt smör och läg den ovanpå löken. Det blev en mycket enkel men fantastisk god kycklingrätt smaksatt med souvenirer från sommarens vistelse i södra Frankrike
Lägg i en kastrull tillsammans medkrossade pepparkorn, persilje- och dragonstjälkar, vinäger och vatten och låt sjuda tills hälften av vätskan kvarstår
Jag tänker att jag ett gäng veckor framöver skall kicka igång varje måndag meden ny flott sallad. Alla recepten kan göras raw och vegetariska/veganska om de inte är det här på bloggen, det är ju det tjusiga med salladsmakandet
Jag smaksatte det med chiliflakes. Jag brukar använda en elvisp med bara ena vispen. 4 Ingredienser 50 g smör 2 äggulor 1 dl olja, (rapsolja) 1 msk citronsaft salt, valfri smaksättning exempelvis chiliflakes Instruktioner Bryn smöret så att det blir lätt nötigt i smaken, och ljusbrunt. 1 msk citronsaft
Blanda ihop alla torra ingredienser (vänta med frukterna och kanelen). Det ska vara riktigt blött och klumpigt, smaksätt med kanel tills du tycker det räcker, jag hade massor av kanel
Mosa bananen och rör ihop moset med marsanpulver. Vispa grädden och rör ihop med bananmoset. Toppa med några kinderägg, marsinpankycklingar och chokladägg
Det blir ju lätt mycket pasta eller kött med potatis och sås. Som du läste i rubriken får jag ofta höra av kolhydratsätare att vi LCHF-folk bara sitter och slevar i oss smör och äter så ensidigt
De blev riktigt frasiga och mumsiga. 1 msk fiberhusk. 2 msk smält smör. 1 msk fiberhusk. 2 msk smält smör. En härlig vårdag som denna så måste även vi LCHF
Låt dem kallna på ett galler med en bakduk över. 50 g rumsvarmt smör. Dela degen i 4 bitar och kavla sedan ut till runda brödkakor, ta ut ett hål i mitten och nagga kakan med en gaffel. 50 g rumsvarmt smör
Den store han mumsar i sig glatt han med. Här kommer ett av mina bästa vardagsrecept, en enkel vardagsgryta med fläskschnitzel, paprika och champinjoner
Hade så smått börjat tycka att fiskpinnar var helt ok att äta med någon god sås och lite kokt potatis när jag blev glutenintolerant, så då blev fisken åter obefintlig i mitt liv
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.