Hejhej. . Igår så blev det inte så mycket uppdatering för jag skulle till en kompis och fira hennes 18-årsdag och dem skulle ut på pubben på kvällen eftersom hon blir 18 idag
x Microbakad grötmed äpple och kanel toppat med en mini klick kvarg, blåbär och hasselnötssmör. Dock tar det ju tid med att sätta på ugnen och låta gröten bakas i ugnen, särskilt på vardagsmorgonar
Servera medkanel och sötning eller dina favoritbär och kokosmjölk eller mandelmjölk. Blanda alla inredienser i en kastrull och värm på medelhög värme till önskad konsistens
Men jag kunde inte låta bli att dela denna gobit med er. Om du bara gör kakan rekommenderar jag att du komplimenterar med mer protein, tex proteinfluff, keso eller kesella
Smält smöret eller oljan lite snabbt i ugnen medan den värms upp. kanel, kardemumma, olika sorters bär, rivna morötter, hackade äpplen eller vad du nu känner för
Blanda ner vetemjöl och margarin om vartannat, arbeta nu med händerna. Är degen lös ha på lite mjöl, kavla ut degen till en stor fyrkant, bred på smör/ margarin, strö på socker och kanel
Tillsätt kryddor och smaka av med eventuellt mer salt, curry eller chili. Knäck ett till ägg i en annan mixerskål och häll sakta över smör- och oljeblandningen medan du mixar så ska problemet vara löst
Många äter en alldeles för fiberfattig kost och får därför problem med mage och tarm. Och smaklökarna gillar smaken av kanel, vaniljpulver, banan och lite Fibersirap Gold (som också innehåller bra fibrer för magen)
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.