Kör detta sedan i en mixer tillsammans med det hårdkokta ägget och sherryn. Tillsätt eventuellt mer olja och sherry om konsistensen skulle kännas torr (den skall vara ungefär som en bredbar leverpastej)
Idag ska ni få ett enkelt recept med tre ingredienser som kan användas var för sig ihop med annat. Sparrisen är god i en sallad, på smörgåsen eller i en grönsakslandning
Hur ser en matdag ut för dig. tränat och det är flera timmar kvar till nästa stora mål mat behöver jag ett större mellanmål kort snabbt inpå för att kroppen ska kunna tillgodose sig träningen på bästa sätt, plus den självklara anledningen att träning gör en väldigt hungrig
Så här brukar vårt julbord se ut ungefär. Ljummen brysselkål med citron och ost och rostad mandel. Grön-,svart-och/eller vitkålssallad med tex citrus och hasselnötter
Tänkte att ni skulle få det här receptet lagom till helgmyset. Nästa fredag blir det tacos då en kompis till min äldsta sover över och de har sedan länge sagt att de vill ha tacos
Fräs köttfärsen och purjolöken, lägg i baconbitarna. Servera med en god grönsallad. ) gör man 3-4 satser deg (3 satser blir ett tunt skal och 4 satser lite tjockare) och dubbel sats av fyllningen
Servera med kokt- eller pressad potatis och rårivna morötter. Sätt ugnen på 200 º. Skär purjolöken i bitar och bryn den lätt och lägg den i en ugnsfast form
1 Sätt ugnen på 175 grader2 Smöra och bröa en form3 Smält smöret4 Blanda ihop alla ingredienser till smeten. 6 Ställ in kakan i nedre delen av ugnen i exakt 19 ½ minut (beror på ugn)7 Ta ut och låt svalna helt8 Sikta över florsocker när den är helt kall9 Servera med grädde och bär, klart
Det var den här jag skulle baka för några veckor sen, när jag inte hittade receptet. Jag fick äta den på jobbet för någon månad sen och den var sådär tung och saftig som en sockerkaka ska vara
Fräs köttfärsen och purjolöken, lägg i baconbitarna. Servera med en god grönsallad. ) gör man 3-4 satser deg (3 satser blir ett tunt skal och 4 satser lite tjockare) och dubbel sats av fyllningen
koka potatis o sen pressa. så blanda lite extra sås uppe på spisen. Servera m valfritt. häll såsen över grönsakerna o in i ugnen i 10 min i 200 grader, ta ut o lägg i laxen
Elektrolyterna påverkar alltså både prestation och träningsupplevelse på ett positivt sätt. Jag hittade receptet på Swithchel i senaste numret av Stadiums medlemstidning
Det fanns med i en tidning som hette Gott & grönt, som gavs ut för hundra år sedan. Jag lagade den här lasagnen, då för hundra år sedan när tidningen var ny
Ner med alla godsaker i grytan och skjuts in i en kall ugn där det får sköta sej själv. Sist vi ställde in grytan i ugnen så var den laddad med ingredienserna till en italiensk klassiker, Osso Buco, fast med fläskkotletter istället för kalvlägg
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.