Sötsurgrytamed kyckling, wokgrönsaker och ananas. Skär ananasringarna i tärningar och vänd i grytan. Blanda vatten, ananasspad, ketchup, soya och majsstärkelse i en kastrull
Skär fläskkarrén i tunna skivor och lägg i en skål tillsammans med soja och ingefära. Häll ner juicen från ananasen i en skål och skär ananasen i bitar
Vill du inte ha kassler i den sötsuragrytan går det lika bra med kyckling och vill du inte ha ananas så går det bra med exempelvis bambuskott, mango eller wokgrönsaker
Bryn finhackad vitlök med ingefära i matolja en kort stund. Servera med ris. Blanda potatismjöl med 1,5 dl vatten. Skär ananasbitarna i mindre bitar och tillsätt dem samt ca 3 msk ananasspad. 1 burk ananas i spad
Servera den sötsura kycklingen tillsammans med ris och sallad. Smaka av med salt och peppar. Skölj och skär paprika i bitar och skala och skär ananas i bitar
1Grönsaker1 morot, i halvmånar 1 rödlök, i klyftor 1 spetspaprikor, i munsstora bitar 1 broccoli, i små buketter 0,5 ananas, i bitar olja, till stekning
1Grönsaker1 morot, i halvmånar 1 rödlök, i klyftor 1 spetspaprikor, i munsstora bitar 1 broccoli, i små buketter 0,5 ananas, i bitar olja, till stekning
1Grönsaker1 morot, i halvmånar 1 rödlök, i klyftor 1 spetspaprikor, i munsstora bitar 1 broccoli, i små buketter 0,5 ananas, i bitar olja, till stekning
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.