900 gram
benfria kycklinglårfiléer, delade i ganska stora bitar (eller annan styckning av kycklingen som du föredrar – om du väljer hel kyckling eller andra bitar med ben får du ta större mängd ca. 1,5 kg)
Skär upp kycklingen i långa smala bitar. Doppa varje kycklingbit i först äggen och sen i ost och jordnötsblandning och lägg sen på en plåt med bakpapper på
Lägg på skinkskivor, hälften av kycklingen och sedan Emmenthaler ostskivor. Stek kycklingfiléerna i smör, - ca 5 minuter på varje sida, salta och peppra. 4 kycklingfiléer
Lchf Jordnötssås med stekt Kyckling. Idag blev det söndagsmiddag, med jordnötter och kyckling. Jordnötterna blev sås, och kycklingen, den bara åkte ner i stekpannan, jag använde innerfiléer idag
Kyckling. 2st stekta och hackade kycklingfiléerEtt broccoli huvud hackatEn finger purjolök hackat70 gram ädelost 3 ägg2dl mjölkSalt och pepparRiven ostTa ur formen ur ugnen och varva kyckling, broccoli och purjolök, smula över ädelosten
Under tiden finfördela (strimla) kycklingen. Lägg i kycklingen i såsen ungefär 10-15 minuter. 1 färdiggrillad kyckling eller 2 kycklingfiléer stekta i rikligt med smör i småbitar
Uteslut kycklingen i röran, så är den perfekt ill kött- eller kycklingrätter. Lchf Campinjonpytt. Skiva löken tunt, så även champinjonerna och kycklingköttet
LchfKyckling i lergryta med Coldslaw. Måndags middagen blev kyckling i lergryta. Direkt när du kommer upp på morgonen, lägger du kycklingen i grytan och kryddar
Dela kycklingfiléerna i bitar, så du får lite tunnare filéer. 4 st kycklingfilér Salt & peppar kryddor. Häll såsen över kycklingen och sänk värmen och låt allt småputtra ca 15 min. (Lånad bild) 4 st kycklingfilér Salt & peppar kryddor
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.