Recept: Nyttiga pepparkaksmuffins
Food and health in my way
Food and health in my way

Recept: Nyttiga pepparkaksmuffins
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 1 dl fiberhavregryn (eller vanliga havregryn)
  • 1 dl mandelmjöl (bara mixa mandlar till mjöl)
  • 1 1/2 tsk bakpulver
  • 1 mosad banan
  • 1 grovrivet äpple
  • 1 dl lingon (eller lingonsylt?)
  • 2 krm vaniljpulver (kan uteslutas)
  • 1 - 1 1/2 msk pepparkakskrydda (smaka av, jag hade 1 msk, men hade gärna haft i mer)
  • 3 ägg 1 dl äggvita, ca 3 st (eller 1-2 ägg till)
  • 1 dl kvarg/kesella (eller turkisk yoghurt)
  • 2-4 msk sötning som stevia/honung/agave (smaka av hur sött du vill ha)

Beskrivning

Läs hela beskrivningen

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.