Kalori-tänket sitter ändå förvånansvärt hårt åt hos de flesta. Även om grunderna i att räknakalorier är rätt, så finns det fortfarande andra saker som är långt mycket viktigare att tänka på och vara medveten om
Ni kanske har sett dessa innan. Hittat på lite olika instagramkonton och blev riktigt sugen på att testa, hade typ INGA förhoppningar men oj vad fel jag hade
Men idag kände jag mig lite inspirerad till att göra en tomatsoppa, och för att göra den så började jag med att ta fram papper och penna för att skriva upp ingredienserna och sen kolla hur mycket kcal de innehåller och så räkna på det
Vet ni att på japanska matlagning finns en ordning i tillsats av smakämnen. Det kallas basic “Sa, Shi, Su, Se, och So”, som är en linje av alpabets på japanska och en använde dem för att minnas lätt
2 Mat – Apelsin och Granatäpple Sallad – 158 Kalorier. 1 Apelsin (cirka 200 gram) – 98 kalorier. 100 gr Granatäpple kärnor 56 kalorier (jag använde ett stort granatäpple men det viktiga är att du väger kärnorna och inte hela äpplet). 10 gr - Ett litet knippe persilja - 4 kalorier (använd torkad om du inte får tag på färsk). Apelsin och Granatäpple Sallad – 158 Kalorier appeared first on 5. 2 dieten - Näringsrika, kalorieffektiva & goda recept. 2 Mat – Apelsin och Granatäpple Sallad – 158 Kalorier. 158 Kalorier appeared first on
Vitaminerna i bananen hjälper kroppen att producera må-bra-hormonet serotonin. Sorbet innehåller visserligen mycket socker men har färre kalorier än glass
Ställ smeten i kylen så att den får svalna till 4-5 grader. Ställ i kylen och låt svalna till 4-5 grader. Kyl ner sorbet smeten i kylen i ca 3-6 timmar. Kyl ner sorbet smeten i kylen i ca 3-6 timmar
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.